WORDS OF INSPIRATION :: MUMMY ILA BLOG

2011-12-29T13:11:00.001+08:00

Find out more packages 2012 for memories of your sweetest moments. Visit our >>

blog: http://feverpicture.blogspot.com /

Facebook : Feverpicture Photography

Flickr : http://www.flickr.com/photos/feverpic/

Dapatkan harga pakej menarik 2012 untuk mengabadikan saat manis anda bersama kami. Layari >>

blog: http://feverpicture.blogspot.com /

Facebook : Feverpicture Photography

Flickr : http://www.flickr.com/photos/feverpic/

IZZ DAH 4 TAHUN!

2011-08-09T18:44:00.000+08:00

06082011 alhamdulillah Ahmad Izz Hayder bin Ahmad Hafiz genap 4 tahun.

sungguh cepat masa berlalu, mummy doakan izz jadi anak yang paling hensem, cerdik, sihat selalu & yang penting jadi anak yang soleh dan akan mendoakan mummy & babah sampai bila-bila.

Disebabkan tahun ni birthday dia jatuh di hari bulan puasa, aku decide x buat party besar-besaran seperti tahun-tahun lepas. Hanya sambut bersama keluarga terdekat semasa berbuka puasa.

TQ kat semua makcik-makcik, pakcik-pakcik, sepupu-sepupu, atok & nenek gombak yang bersusah payah memeriahkan family gathering a.k.a birthday party izz, sofiya, hana, haziq,hani malam tu dan juga hadiah-hadiah yang banyak tu.

Tahun ni izz dapat basikal & buku cerita dari mummy & babah :) oh ye buku cerita, hmmm mummy dah leh hafal cerita dalam tu sbb setiap hari kena bacakan untuk izz lebih 5 kali. hehe

JOM BELI KERONGSANG!!

2011-08-01T10:17:00.001+08:00

MEH LA BELI KERONGSANG UNTUK RAYA NANTI... :)

SAJE NAK PROMOTE BLOG BISNES KAWANKU YAN..CANTIK2..AKU PUN DAH SHOPPING KAT DIA..

KORANG KALAU MALAS NAK KLUA CARI KERONGSANG. MASUK JE BLOG DIA. SHOPPING DI HUJUNG JARI ANDA. :)

JANGAN LUPA SINGGAH DI SANA.. >>> http://womwn-accessories.blogspot.com/

WELCOME YA RAMADHAN

2011-08-01T09:49:00.001+08:00

selamat berpuasa buat semua rakan blogger yang beragama Islam. semoga bulan yang baik ni memberi keberkatan dalam kehidupan kita. selamat beribadah & rebutlah segala kebaikan dan ganjaran yang telah dijanjikan.

Maaf sekiranya ada kesilapan, kesalahan mahupun apa saja yang menyentuh perasaan. Yang jahat dari saya, yang baik itu dari ALLAH S.W.T

AKU & maaduu

2011-07-30T01:32:00.001+08:00

oh yeay! masa untuk meroyan depan kamera. sejak bila jadi model maaduu.com ni??

harusssslaaaaa...dah laki aku photographer. sure la aku kena posing sakan kan walaupun agak poyo giteww... yang penting perasan "COMEL, CUTE" hikhikhik

sesapa yang x tahu apa tu MAADUU? meh sini aku nak war-war..sesapa yang meroyan drama-filem korea, lagu-lagu k-pop. ini adalah laman video streaming yang dibangunkan oleh warga malaysia yang hanya memberi hidangan korean produk. macam tonton.com.my la, mysoju.com, dramastyle.com..

Disebabkan aku paling cute cam orang korea ..aku bertuah terpilih mendapat t-shirt xklusif dari http://maaduu.com

korang percaya ke sebab cute aku ni?? takla aku gurau je. Aku dapat sebab join contest

1000 ahli bertuah yang LIKE page maaduu di Facebook. Syaratnya aku kena post gambar aku bersama shirt dorang. Kalau cakap pasal ni, takde hal laaa.. over dah ko! mengalahkan promote drama korea dah gayanya.

Apa nak buat kalau dia GILA SEWEL kan.. laki aku layankan aje sebab dia tau aku mmg gila sejak belum kahwin lagi, cam dia la GILA BOLA.. aku GILA BOIFREN KOREA.. hahaha kombawo hafiz hyung. saranghea!! :)

GREEN PARTY

2011-07-21T23:13:00.000+08:00

Awal julai aritu aku wat kat suprised party untuk hafiz. Kebetulan memamg nak gather together dengan kawan-kawan terutama kawan dari singapura. Dah pakat nak pakai baju hijau semuanya. Haritu sambut birthday kak aisha & hafiz sekali ...sambut sekali anniversary lin & akram. sweet sangat bila semua berkumpul.
Apapun aku memang sayanggggg sangat kat dorang. Bila berkawan kena la ikhlas, jangan ada perasaan dengki ke apa baru la hubungan berkekalan. semoga persahabatan kami kekal hingga ke akhir nyawa. Tak kira la usia muda ke tua ke apa.. kita semua 1 happy family :)

lunch time @secret recipe,alamanda

kek 3 serangkai , kak aisha-hafiz- lin&akram :)

birthday girl & birthday boy tiup lilin..so sweetttt!!

tu dia bila adik beradik hijau menggedik.. hahaha

aigoo.. semua happy tahap kronik.. ':) love u guys!

ni gurau family Man utd.. fizo & izz

keluarga bahagia :)

LAKSA

2011-06-29T12:08:00.000+08:00

Laksa PV10 (Home-made)

Dah lama x masak laksa sejak kawin, selalu makan hasil air tangan orang je. Kadang-kadang kena ngan tekak, kekadang tak. Teringin lak nak makan laksa ikut tekak sendiri. Cukup rasa, cukup lemak, cukup ikan, cukup pekat, cukup sampahnya yang ku suka.

Disebabkan aku tak keje semalam, izz plak demam. Aku malas nak masak lauk pauk. Kebetulan ada beli ikan kembung banyak. Laksa plak ada. Apa lagi cargassss! alhamdulillah kenyang perut laki bini. Izz x pandai makan laksa lagi..dia pun dah kenyang makan bubur nasi & burger.

meh aku share resipi aku ni tp aku ni masak jenis mencampak je. Ni ikut hasil campakan aku semalam jela. Almaklumla kami ni kuat makan, sorang mewakili 2 org makan.

Resipi (makan 3-4 orang)

Setengah paket laksa EKA

8 ekor ikan kembung

4 sudu besar cili blender

seikat daun kesum

2 batang bunga kantan

3cm belacan bakar

asam keping

bahan untuk sampahan:

bawang besar

timun

cili api

petis udang

limau kasturi

telur rebus

caranya :

Rendam laksa dengan air panas selama sejam.

Rebuskan laksa sampai kembang & toskan.

Bersihkan ikan dan rebus ikan dengan sesudu teh garam.

Asingkan isi ikan & tulang. Blend isi ikan dan belacan bakar dengan sedikit air rebusan. Blend tulang ikan dgn baki air rebusan dan tapiskan . Amik air tulang ikan yang dah diblend tadi.

Masukkan isi ikan & air temulang ikan di dalam periuk. Masukkan 4 sudu besar cili blend. Masak di atas api hingga menggelegak. Tambah air ikut kepekatan stok ikan tadi. Masukkan daun kesum, bunga kantan & asam keping. Asam keping ikut masam yang anda suka. Tambah garam secukup rasa (jangan makan masin sgt, x baik utk kesihatan) :) Masak hingga kuah pekat.

Hidangkan laksa dan kuah berserta hirisan timun, bawang, cili padi, limau kasturi,telur rebus & sedikit petis udang kalau suka. :)

selamat mencuba :)

KAWAN-KAWAN INTERNASIONALE

2011-06-28T09:30:00.001+08:00

Nak katakan aku ni jenis peramah sangat ..tak jugak tp aku ni jenis MUDAH MESRA. Kalau dah ngam tu dah serupa dah kenal berpuluh tahun. kahh.. Bab berangin tu ada gak tapi leh control lagi la. Aku ni x suka cakap tak tentu pasal, ada benda nak cakap baru aku cakap.

Tapi aku ni jenis suka BERKAWAN. sedar tak sedar dari sekolah menengah aku ada kawan INTERNASIONALE.. maknanya kawan yang bukan dari MALAYSIA. Dulu zaman sekolah ada kawan dari GERMAN tp sejak habis SPM tetiba je lost contact. mana ntah dia agaknya pindah rumah kot.

Bila masuk U.. dapat lak kawan dari indonesia, saudi arabia ..best gak kawan-kawan dgn dowang ni sbb budaya tu berlainan.

Disebabkan aku ni jenis FANATIK artis luar negara terutama artis KOREA. Ramai lak kawan-kawan segila aku. Dari filipina ada, korea ada, indonesia ada, australia ada, thailand ada, mexico ada, singapore ada,jepun ada, taiwan ada. Aku selalu contact dgn dorang tru personal web, twitter & fb je. Setakat ni kawan dari korea, indonesia pernah la jumpa. Yang lain tu insyaALLAH one day aku akan jumpa gak dowang. Seronok kawan dengan dorang ni sebab kepala pun sengal & bengong cam aku. wakakakakaka...

selain dari fans artis korea, ada ramai gak kawan-kawan dr fans artis malaysia. Macam-macam ragam ada tapi aku seronok. Kalau dorang dtg malaysia, aku jd tour guide dorang..kalau aku dtg negara dowang, dorang lak jd tour guide aku.

Geng mommies.com pun ada dari luar malaysia. :) best kongsi ilmu, cerita & budaya.

Tentang bahasa tu belakang kira... kalau dah jenis MUKA X MALU. ko speaking huru hara pun leh jalan. Aku ni speaking idokla pandai mana tapi bolehla dari langsung tak bole. hahahahaa. :P

KOREAN`S TOP IN MY HEART -_-

2011-06-27T12:09:00.000+08:00

Yeay!! mari mengembangkan bijik mata, mengembangkan tekak dan mengembangkan segala-galanya. Mood aku nak berblogging kali ni asik nak cite pasal KOREAN saje. Bukan x support artis tempatan, mana yang kenal aku sure tau aku ni pun follow gak artis tempatan tapi dowang tu sebenarnya POYO!..wat sakit ati aku je,.Layan artis KOREAN lagi baguih.. bukan nak banggakan dorang tapi dorang pandai layan peminat. Nak banggakan pun xde cuma aku minat cara KERJA dorang yang PRO. (mampus aku kena saman dgn artis malaysia) hahaha

sajo la nak menunjuk kat korang muka-muka yang berada di hati aku.. ( suami & anak tu korang xyah la tanya. sure la dowang ada dlm hati aku sampai bila-bila) ni kira kategori peminat tegar kepada artis pojaan hati. Kalau dapat nengok dowang ni menyanyi ke menari ke bercakap ke berlakon ke kembang kempis hidung aku. kahhh..

taraaa!

1- AHN JAE WOOK :)

2- Bi RAIN *_*

3- LEE SEUNG GI <_>

4- 2PM

5- KIM HYUN JOONG

UMUR DAH TUA TAPI MINAT K-POP

2011-06-27T01:23:00.001+08:00

hahahaha aku nak gelak dulu ye. :))
kalau mak & adik aku baca blog ni sure dia tergelak sebab aku ni umur dah tua tapi perangai cam budak-budak. Kalau usia cam aku skrang, agaknya ramai yang dah malu nak ngaku segilerr cam aku ni. hahaha Bukan apa dari zaman sekolah menengah sampai la ni dah beranak 1 masih lagi habit lama, suka layan hiburan Jepun & korea tapi yang paling sengal layan korean entertaiment. Zaman dulu takde astro kat umah, jadi aku suka layan kat internet. Pegi Cyber Cafe je dok cari info news pasal korean & japan artis. x kira la drama ke lagu ke.. sangat-sangat la meroyan.skrang ni kalau balik umah mak aku, idokla keje lain aku tatap, x kartun ..aku layan korean. mak aku dah paham sgt kekadang aku lak jd translator. tu kalau kami x berantakan la. kahhh biasa la anak & mak ada monsun dia. Adik lak skrang pun dah serupa aku lak. Fashion korea aje.. tp aku suka. kahhh..

Aku x sangka sekarang kuasa hiburan korea ni dah meledak kat Malaysia sampai masuk dalam list lagu radio tempatan. Ramai gak artis-artis korea masuk malaysia buat persembahan.
Aku tau ramai gak kawan-kawan naik meluat dengan aku ni. Sikit-sikit artis korea.. haha..takpe aku x kecik hati sebab tu minat & kegemaran aku. Ada orang minat hindustan, indonesia.. kan?..

Aku sampai skrang follow Ahn Jae Wook. Dia ni dulu aku kenal muda belia lagi, idokla hensem sgt masa tu cuma lakonan dia mmg best. menusup ke jantung. hehehe..feeling habisla.Dulu selalu tengok drama dia kat internet. Skrang ni dah leh contact dia , amik tau pasal dia pasal dia pun dah celik it. kehkehkeh.. dah ada personal web. senang la kan?.. :)
6 tahun lepas lak aku terpikat dengan sorang budak korea ni. Dia xla femes sangat kat malaysia ni cuma lately ni rasanya ada yang dah mengenali dia sebab banyak dah rancangan dia drama dia masuk kat astro. Dulu aku x la nak amik tau sgt pasal dia cuma aku suka tengok dia. Almaklumla masa tu budak lagi 18 tahun.. aku idokla mengenyam sgt kat dia. Sekrang makoiii dah hensem kooo!! hensem di mata aku la.. mungkin bukan korang.. hahahahaha... dia ni memang aku suka sebab budak nye codek(cerdik), blaja sampai degree ko! jarang ada artis korea pandai cakap english. haaa ..mamat ni mmg advanced..terror speaking tanpa bunyi korea. kalau ikut sejaran akademi dia pun mmg media korea bongkarkan betapa hebatnya dia. Peksa asik top 5 kat sekolah. lehla aku ckp dia ni kategori bijak. suara memang mantop.. dia ni bukan bboy tp genre dia more pada pop & balada. Tapi kekadang ada gak dia buat persembahan genre pop rock & disuruh menari. Walaupun dia xla sehebat mana tarian tp bila terpaksa menari dia akan buat bersungguh sampai nampak perfect. tu la buah hati aku LEE SEUNG GI. :)

haaa.. ada sorang lagi ni. Dulu aku selalu x suka nengok dia sbb nampak cam pondan la plak ko kan??... hahahahha.. leader bboy SS501. dia femes gila as F4 dalam boys over flowers. Watak dia aku x puas hati dalam cite tu tapi ntah kenapa pelik aku ni asikla repeat tengok ntah berapa kali. apakah??..
Sejak dia terima tawaran cast dalam Dream High.. haishh aku terpengaruh nak amik tahu apa yang dia buat sekarang. Aku ni pandang dowang ni bkn kerana paras rupa saja tp bakat dowang ada. setakat berlakon, nyanyi2 suam-suam kuku buang masa aku je!.. hahaha
Ha ko!! aku dah terminat kat kim hyun joong plak. Bukan nak kata curang tapi menambah koleksi boifren korea aku je. hahahaahha..

selain dari dowang kat atas tu, aku suka betol nengok 2PM, wondergirl, kara, coco lee, sebab nyanyian & tarian mmg best :)

mehla aku ajak kowang layan.. percayakah kowang, aku kalau stress, kalau aku sedih, aku suka tengok persembahan k-pop yang aku suka :) lega & rasa muda sentiasa. :)

SEPI TANPA BERBLOGGING

2011-06-26T13:10:00.001+08:00

assalamualaikum warga blog..

lama sudah aku ni menyepi diri. Keje memang bertambah, bz tu sampai tahap takde mood nak berblogging. yela aku ni bukan suka merepek-merepek nak berblog ni. Tak kuasa lak aku nak nak mengumpat ke apa ke. Semakin hari semakin bersawang blog ni. heeheheh

Rasanya cam mood berblogging tu dah ada bunga-bunga. Harap kawan-kawan yang rajin ke blog aku ni dah x give up la nak melawat ke sini..

ehehehe.. aku nak layan drama korea dulu..later aku berblogging ye... :)

BAKAL PENGACARA..ADA BAKAT TAK?

2011-03-24T23:30:00.000+08:00

Alkisah si izz ni sebenarnya seorang yang banyak cakap, membebel je selagi x tido. apa yang dia bebel? macam-macam...dia suka ulang balik apa saja cikgu dia ajar , apa saja dialog pak nil dalam tom tom bak, ulang balik dialog drama atau filem,. pendek kata dia ni jenis senang menghafal. kadangkala ayat kami pun dia leh ulang.

Rakaman video ni dibuat ketika dia leka membuat program sendiri. dia x perasan pun mummy dia tengah rakam aksi dia. hehehehe.. mmg best dgr dia jadi pengacara. macam biasa izz ni mmg ada ciri-ciri seorang pengacara sebabkan jangan tak tahu orang macam pengacara ke dj ke apa kat luar dorang bukannya kuat mencece pun, ada waktu ketika je dowang suka mencece terutama depan orang yg rapat, kalau tak mmg x byk ckp sebenarnya. hehehe
so...saksikanlah bakat anakku... :)

SI DUDU MUMMY :)

2011-03-23T11:54:00.001+08:00

Lama x berblogging. Pembuka entry terbaru cuma nak cerita pasal anak tunggal (wat masa ni) aku yang bernama AHMAD IZZ HAYDER. Ini budak memang sangat lah manja tapi aku rasa pemikiran dia dah melangkau usia dia sebenar. More independent budaknya.

skrang ni dia dah berusia 3 tahun 8 bulan. Dah memulakan persekolahan di tadika. Alhamdulillah permulaan sekolah yang amat menyakinkan.

Sekarang ni dia dah pandai :-

1- Berak sendiri..duduk di jamban & cuba basuh berak sendiri (tp aku basuhkan balik ..hehe)

2- Pakai pakaian sendiri.. paling aku tension part ni.. dia sangat cerewet dalam pemilihan baju. sangat mementingkan penampilan. Kadang-kadang habis 1 almari baju bersepah sebab nak match kan baju, spender & seluar mengikut citarasa sendiri. Orang lain x boleh tentukan, setiap hari ada citarasa tersendiri. :(

3- Pandai sikat rambut sendiri .. katanya nak sikat macam rambut justin bieber.. oh baby baby baby ooo i like.. kadang-kadang naik meluat tengok dia sikat depan cermin. sgt la lama menentukan style rambut. kalau dah bersikat, jangan sesekali pasang kipas. pasti dia marah sbb rambut dia akan berubah.. almaklumla rambut halus lembut. guna jari pun boleh :) :P

4- Tak perlu pampers lg... sejak hari persekolahan ke-2 dia sendiri taknak pakai. katanya, malu la ..izz dah sekolah. pampers ni baby - baby je pakai. :) jimat duit mummy nak .. TQ :)

5- Tiada lagi susu formula & botol susu :) Sempat 4-5 bulan je minum dugro selepas stop bf. katanya busuk..x sedap. Botol pun xnak katanya dah besar. minum pakai cawan je tau. skrang dia minum susu UHT strawbery & coklat je. okla asal minum susu :)

6- Sudah pandai baca doa makan. skrang ni tiap kali nak makan, dia akan bacakan doa dan kami amin kan.. bacaan doa dalam arab & kemudian tafsiran english. Tafsiran english agak salah pronounce nye tapi kami tersenyum bangga sebab dia dapat habiskan bacaan dgn kenyakinan yg tinggi. kami faham yang akhir je "fire" ... yesss ,..amin.. :)

7- sekarang dah mula mengaji di rumah jiran nenek. Ada ustaz dtg ke rumah mengajar. Alhamdulillah, sejuk hati mendengar dia mengaji IQRA`.. Hari pertama dah menunjukkan prestasi yang baik. Terang hatinya kata ustaz. sekali ajar pantas menghafal. fast-leaner orangnya (cam mummy dia kot) hahahaha....
skrang dah masuk bulan ke 3 mengaji, sudah boleh membaca & mengenal hufur sin. Ustaz ada bg homework, tulis huruf2 yang ustaz tulis kat dalam buku nota. Memang dia siapkan cepat.. dia bangga depan mummy sebab ustaz kata "ahmad izz hayder good boy! ustaz bagi star!!" hahahaha... :)

8- Dah mula tidur di bilik sendiri :) alhamdulillah.. x di ajar cuma ni pengaruh tv. ada baiknya juga rancangan di CERIA tu. Berkat cerita GENG BAS SEKOLAH, MISI YAYA, ADI & AYAH, KAPTEN BOLEH, HIKAYAT SHAZLAN telah banyak mematangkan dia. Selalu berangan jd orang besar, lebih berdikari.

9- Suka menjadi pengacara, pencerita.. kadang-kadang terperasan dia selalu cakap sorang-sorang. seolah bercerita. sesiapa yang penah tgk video dia jadi pengacara sure tahu bakatnya. Nanti aku upload kemudian. :)

10- Dah pandai marah-marah. Sangat suka komplen orang. katanya tak bole bawak kete laju-laju. selalu komen org dan mummy alyn pun penah kena gak :) " jangan bawak kete laju2.. bawak solow solow.. kalau jatuh , sakit tau.. berdarah. nanti polis tangkap. izz x suka laju-laju tau "... hehehe
lagi 1 dia x suka orang ckp "xle blaa" ..katanya "jangan cakap x bole blaaaa.. berdosa tau! nanti anjing geget " hehehe :P

setakat ni perkembangan terbaru dia yang aku ingat & nak share pasal anak bujang aku ni. walaupun badannya kecik tapi alhamdulillah perkembangan minda dia amat membanggakan. Tak sabar nak melihat dia lebih pandai dan bijak. :)

PESANAN BUAT PEMENANG CONTEST ANNIVERSARY ILA

2011-02-22T08:53:00.002+08:00

AS SALAM

ADA PENGUMUMAM UNTUK 3 PEMENANG YANG TELAH MEMENANGI CONTEST ANNIVERSARY ILA YANG LEPAS.

EMAIL ILA DAH BERTUKAR : saranghea81@ymail.com

HARAP MAKLUM

TERIMA KASIH JUGA KEPADA SEMUA PENGANJUR CONTEST & GIVE AWAY YANG TELAH MEMILIH ILA SEBAGAI PEMENANG & HADIAH UOLL ILA DAH TERIMA.

TERIMA KASIH BANYAK -BANYAK..

BEREHAT SEKETIKA

2011-02-22T08:50:00.000+08:00

AS SALAM SEMUA BLOGGERS...

PENGUMUMAN BUAT SEMUA YANG SUDI KE BLOG NI.

MULAI HARI NI BLOG NI AKAN BEREHAT SEKETIKA MUNGKIN DALAM 2-3MINGGU

DARI SEBARANG PENULISAN KERANA AKU TENGAH SIBUK DENGAN

URUSAN KERJA & XDE IDEA NAK UPDATE APA.

WALAUPUN ADA INTERNET DI HUJUNG JARI TAPI MASIH TAK BERKESEMPATAN

NAK UPDATE. ALMAKLUMLA AKU NI X SUKA UPDATE BLOG DENGAN CERITA DAN

KISAH YANG AKU BOSAN NAK BACA. HAHAHA.. BUKAN KOWANG BACA TAPI AKU YG

BACA YE. HEHEHE

SEMOGA BERJUMPA LAGI NANTI.. MAYB CEPAT ATAU LAMBAT DARI JANGKAAN....

SELAMAT BERBLOGGING SEMUA... :)

UNIVERSAL STUDIO SINGAPORE

2011-02-06T15:21:00.000+08:00

Trip penghujung 2010 yang lepas, lama dah nak story mory pasal trip honeymoon kami yang ke- 6 tahun tapi kesibukan & tahap kesihatan sejak kebelakangan ni membuatkan aku takde mood nak update blog banyak-banyak.

Arini tetiba datang mood nak update perjalanan kami yang lepas untuk dikongsi bersama semua. Pengalaman pertama kali aku ke Singapore terutama Universal Studio Singapore. Disebabkan tiket USS untuk full board dah habis, alhamdulillah memang rezeki kami dapat gak masuk untuk sesi malam. Mengikut info yang aku dapatkan dari USS, tiket fullboard perlu dibeli secara online beberapa bulan sebelum tarikh visit. Kalau nak walk in memang ikut nasib terutama pada hari-hari peak-season atau school holiday.

Dah memang rezki kami, kami ni cuba nasib je malam tu sebab masa pergi tu time malam krismas. Tau jela orangnye ramai gileeeer.. bukan rakyat singapore je tp foreigner serata dunia pun datang termasuk kitowang ni. hahaha Sabar menunggu, beratur cuma 1 je yang aku puji dowang ni beratur ikut peraturan. Semuanya berjalan dengan lancar. Alamak..hujan la plak kan? hujan selebat-lebatnya, dengar kata pengunjung USS pada sebelah siang tak dapat meneruskan permainan atas isu keselamatan. Aduh memang rugi la kalau camtu kan?..tapi itu la dikatakan nasib& takdir. hehe..

Macam kami redah punya redah hujan, akhirnya dapat gak beli tiket masuk SGD5 je seorang dewasa. Kebetulan hujan pun dah berhenti, dapatlah kami berjalan-jalan sekitar USS. Memang besar USS ni , kalau beli tiket fullboard mmg lenguhla kaki nak berjalan & puas hati dapat main permainan kat dalam tu. Kalau malam ni walking away jela selain melihat sekitar dalam USS dan mengunjungi kedai-kedai di dalam tu. Best gak :) yang penting merasa la jejak kaki ke dalam USS tu ... nex time leh datang lagi & masuk untuk fullboard pulak. Terima kasih buat sahabat aku KAK AISHA & ANAK-ANAK (ANGAH,ALANG & FIQI) sebab sudi bawa kami berjalan ke USS & sentosa. Kawan aku ni memang orang singapore, sepanjang 5 hari kat sana.. aku stay kat rumah dia di Jurong West. Inilah kebaikan kalau kita berkawan ramai, bukan nak amik kesempatan tapi dalam melancong tu ada la teman nak di ziarah & boleh juga stay ke rumah dia. Bila dia datang Kl, kita balas la budi. Orang memberi kita merasa, orang berbudi kita kenalah berjasa.

Izz bersama kawannya, fiqi naik bas ke stesen MRT untuk ke Sentosa ..

naik MRT beramai-ramai.. pelik sebab aku xpening naik MRT..selalu kat KL aku sgt mabuk naik train

cuaca yang tak mengizinkan nak berjimba-jimba depan globe.. hujan sepanjang hari

hujan dah reda tapi snap gambar dari jauh jela... hehe

pose dulu depan pagar masuk USS.. hujan dah berhenti masa ni. izz cam biasa duduk dalam stroller saja

haa..izz dah jumpa idola..dia mmg peminat madagascar..

harharhar.. anak shrek.. comelllll :)

princess ila eh fiona.. hehehehe....

haha exactly same!! shrekkkkk in tha house

habis di tonggangnya budak-budak ni..

suasana bangunan di USS.. sangat cantik dan unik

merasa gak aku duduk kat STAR ni kan? rasa cam artis hollywood youuu ;)

hujan dah mula renyai balik tapi masih bergambar... :)

ni namanya director sengal ..

hasil grab di USS.. disebabkan sana amat mahal.. ini je mampu kami beli untuk diri kami saja..

abadi kenangan bersama :) HAPPY HONEYMOON!!!

PEKAK SEKEJAP??

2011-02-02T09:38:00.000+08:00

HAAAAAAA???? ALAMAKKKK CAKAP KUAT SKIT BEB????...

Adeh dugaan tol awal-awal tahun ni, dah la kena jaga anak demam seminggu, aku lak lepas tu demam seminggu , bila dah baik demam..flu plak x hilang-hilang sampai terkena jangkitan telinga pulak.
ni semua gara-gara aku hembus hingus sekuat yg hado.. hameekkkkk obat!!! POKAK EKAU DAH!!!

Doktor dah bilang jangan hembus kuat hingus tu tapi memang x pueh hati selagi hingus-hingus pekat hijau tu x keluar. Sekarang dah kena infection. Berdengung je telinga kanan ni. dah tu pekak la pulak.

Bila la azab sakit gini nak hilang. Telan jela antibiotik yang hado tu..ngadap la ubat selsema tu sepapan. Hopefully lepas ni takde dah penyakit-penyakit yang lama-lama. Kikis dosa kecil la kot ni..eheheheh leh kira camtu tak??...

KU HILANG DI ALAM BLOGGER

2011-01-29T22:46:00.001+08:00

Wahhh lama sungguh aku menghilangkan diri di alam blogger. walaupun hanya seminggu lebih tanpa entry dan balasan kunjungan ke blog-blog kawan-kawan yang sudi ke sini. MAAF ye semua. InsyaALLAH ila akan menjejaki korang kemudian. Arini hanya beberapa blog yang sempat aku lawati.

Kenapa ? kemanakah aku?

Bukan keluar bercuti mahupun sibuk dengan tugasan kerja tapi seminggu yang lalu aku sibuk menjaga anak terunaku demam. Lama sungguh dia demam kali ni, 5 hari tak sembuh-sembuh tapi alhamdulillah hari ke-6 dia kembali sihat. Doktor cakap izz mengalami demam virus. Sehari sebelum dia sembuh, aku pulak yang demam panas.. 4 hari jugak nak sembuh even sampai skrang aku masih x sedap badan. Dugaan... InsyaALLAH ada hikmahnya.

Apapun kesihatan, pemakanan yang sihat , persekitaran yang bersih & alert tentang cuaca tu penting. :)

'Alycia 1st Giveaway'

2011-01-21T11:06:00.000+08:00

'Alycia 1st Giveaway'

1st time menganali Alycia empunya blognya >> http://myalycia.blogspot.com

dan blog contestnya >> http://alycia-dan-contest.blogspot.com

sangat suka berposing ..lihat jela banner di atas ni. langsung x camera shy. nampak menarik posingnya. natural gitew :)

Bila ternampak Giveaway ni, hati tertarik nak join. Dah kenal blognya takkan taknak join kan? alang-alang berkenalan, nak gak menjadi peserta 1st giveaway nya. x kisah la hadiahnya apa tapi seronok tengok rakan bloggers membuat contest & giveaway utk merapatkan siratulrahim.

Apa pun ila nak ucapkan SELAMAT BERKENALAN.. :)

Blog Info Sehenti Penyusuan Susu Ibu

2011-01-19T23:31:00.002+08:00

Alhamdulillah, aku dah buka 1 blog khusus untuk penyusuan susu ibu.http://susuibuanda.blogspot.com/
Blog ni aku himpunkan segala macam ilmu penyusuan dari pelbagai sumber dan pengalaman sendiri sebagai ibu yang sudah berjaya melepasi tempoh penyusuan sempurna iaitu 2 tahun secara eksklusif dan kini masih menyusukan sehingga izz sekarang berusia 3 tahun 5 bulan.

Di blog itu juga boleh di ajukan soalan berkenaan penyusuan, insyaALLAH selagi aku mampu, aku akan cuba membantu. Apa yang aku hajati agar kesedaran kebaikan susu ibu ini dapat dijayakan dengan sempurna oleh semua ibu di Malaysia malah di dunia. Susu ibu adalah yang terbaik buat anak-anak. Pelajari, selami & usaha untuk kebaikan bersama.

Terima kasih

Mummy of 3 J's Contest 2011

2011-01-19T23:01:00.000+08:00

http://ayienjin78.blogspot.com/
I LOVE MY FAMILY CONTEST 2011

Babah hafiz, mummy ila & izz

Lokasi : Singapura

Tarikh : 26 Disember 2010

Kenapa saya SAYANG family saya?...

Saya sayang family saya kerana saya ada suami yang sporting, gila bola, suka amik gambar, suka menyanyi, suka melawak, suka merajuk, suka gosip dan seorang yang comel. Selain dari suami saya, saya ada seorang anak lelaki tunggal (wat masa ni..) yang sangat cerdik, comel dan suka bercerita apa saja dengan saya. Anak saya bernama Ahmad Izz hayder, dia adalah satu-satunya impian & harapan dalam kehidupan saya. Tanpa mereka kehidupan saya tidak bermakna dan ceria.

Bersama mereka, saya selalu menjadi manusia 2 alam. Apa yang 2 alam? ..hehe.. saya boleh menjadi seorang yang manusia yang penyabar dengan kerenah mereka dan saya juga boleh menjadi "naik hantu" kerana kerenah mereka juga. Manis, masam, pahit dan masin dah lengkap saya rasai menjalani kehidupan bekeluarga selama 6 tahun ni. Banyak perkara yang mematangkan saya walaupun hati ini masih remaja. hehehe...:P

Kejadian gambar di atas tu merupakan sambutan anniversary kami ke-6 baru-baru ni pada 26 disember 2010. Memang setiap tahun kami menyambut bersama dan kali ni kami ke temasik @ singapura untuk kenangan yang lain dari sebelum ni. Gambar ni di ambil di hadapan "merlion" , "esclape" & bangunan di bandar singapura. Gambar ni paling memorable bagi kami sebab tak banyak gambar kami di sana dapat bergambar bersama. Almaklumla encik suami saya ni suka amik gambar sendiri. so, selalu snap gambar anak bini je. Kami minta kawan ambilkan gambar kami ni untuk kenangan yang boleh dikongsi bersama. Kalau datang holiday di singapura, jgn lupa datang di tempat ni. :) sangat menarik :).. ok sekian terima kasih.

semoga family saya terus bersama & bahgia selalu... begitu juga dengan keluarga penganjur contest... puan ayien yg comel & cute:) (bodek ke? xkan? heheheh)

SNAPSHOT RAPTAI AJL25

2011-01-14T14:14:00.001+08:00

SHAHIR

ANA RAFFALI

ZIANA ZAIN

BLACK & MUH

TOK PAH

API

ADIRA

BUNKFACE

BLACK

TOMOK

FAIZAL TAHIR

TOK TI

HUJAN

STACY

CONTEST BLOG PALING CANTIK, COMEL DAN KEMAS !

2011-01-14T10:18:00.000+08:00

WOW!.. ada contest terbaru yang direkemen oleh suely .
bertambah la rakan blogger ila kali ni.. "SELAMAT BERKENALAN FARZANA FARZANTO"

Nampaknya contest yang dianjurkan oleh farzana ni menarik hati ila untuk mencuba nasib.
CONTEST BLOG PALING COMEL, CANTIK & KEMAS.. ila rasa COMEL tu ADA.. CANTIK tu ~~ADA KE?..~~ KEMAS tu ADA :) HAHAHA.. masuk LIFT..TEKAN button GOING UP sendiri.. :)

5 Mereka yang dipilih untuk menyertai contest ni bersama ila...ialah :-

1- ELY >> http://arwendanish.blogspot.com/
2- YIES >> http://love-ibu.blogspot.com
3- KAK SUE >> http://savemezero.blogspot.com/
4- CIK LIN >> http://www.ciklinn.com/
5- TINIE >> http://alek-tinie-fatin.blogspot.com/

**************************************************************************

klik di sini keterangan lanjut

syarat-syarat penyertaan ::

jadi follower FARZANA FARZANTO.
peserta perempuan digalakkan. kerana hadiah disediakan khas untuk blogger perempuan. kalau lelaki nak masok boleh juga. kalau tak kisah menang baju2 macam kat atas ni. haha (setiap pemenang boleh memilih hadiah or baju mengikut citarasa sendiri di Pelangiwardrobe Hannah. add dulu baru boleh tengok baju2 disana)
ada 3 kategori iaitu blog paling cantik, comel dan kemas. setiap kategori mempunyai 1 pemenang sahaja.
buat 1 entry tentang contest ni.
tag kepada 5 orang rakan blogger anda.
letak banner di side bar blog anda dan link kan terus ke entry ni.
setelah selesai, tinggal kan link entry anda berkenaan dengan contest ni di komen entry ni. saya akan check setiap link yang sudah ditinggalkan.
penyertaan bermula pada 10.1.2011 hingga 10.2.2011.
dalam tempoh sebulan ni mungkin anda boleh gunakan masa ini untuk menghias blog anda.
jadi follower FARZANA FARZANTO.
peserta perempuan digalakkan. kerana hadiah disediakan khas untuk blogger perempuan. kalau lelaki nak masok boleh juga. kalau tak kisah menang baju2 macam kat atas ni. haha (setiap pemenang boleh memilih hadiah or baju mengikut citarasa sendiri di Pelangiwardrobe Hannah. add dulu baru boleh tengok baju2 disana)
ada 3 kategori iaitu blog paling cantik, comel dan kemas. setiap kategori mempunyai 1 pemenang sahaja.
buat 1 entry tentang contest ni.
tag kepada 5 orang rakan blogger anda.
letak banner di side bar blog anda dan link kan terus ke entry ni.
setelah selesai, tinggal kan link entry anda berkenaan dengan contest ni di komen entry ni. saya akan check setiap link yang sudah ditinggalkan.
penyertaan bermula pada 10.1.2011 hingga 10.2.2011.
dalam tempoh sebulan ni mungkin anda boleh gunakan masa ini untuk menghias blog anda.

Memorable Anniversary Contest By Lelord

2011-01-12T10:51:00.001+08:00

meh join sebelum terlambat

http://canteek-selalu.blogspot.com/2010/12/memorable-anniversary-contest-by-lelord.html

TO MAMANAJLA.. HAPPY BELATED ANNIVERSARY :)

semoga kebahgiaan bersama anda berdua selamanya

Gambar ni diambil pada 15 oktober 2007 ketika menunggu turn nak naik EYE ON MALAYSIA, Tasik Titiwangsa. KL satu ketika dulu.

Sewaktu gambar ni diambil, ila baru sahaja habis pantang selepas melahirkan anak pertama , AHMAD IZZ HAYDER pada 6 ogos 2007. Kebetulan pulak masa tu baru habis pantang & semua umat islam menyambut Hari Raya Puasa. Disebabkan tahun tu, ila berpantang dan beraya di rumah mertua (mmg dok situ pun), kami amik kesempatan pergi ke Tasik Titiwangsa yang juga berdekatan dengan rumah mertua.

Dah lama sebenarnya nak naik EYE ON MALAYSIA tu tapi hubby kata wanita pregnant xleh naik. Dengarla pulak benda tu nak ditutup hujung disember. Apa lagi ajak la ke sana.
Oleh kerana dah bulan oktober, kami amik peluang menyambut advanced ulangtahun perkahwinan kami yang ke-3 tahun. Memang tiap tahun kami akan sambut di tempat peranginan/perlancongan. Jadi tahun tu hubby kata kita percepatkan. Tu la kelainan sambutan anniversary kami dari tahun-tahun yang ada. Hubby ckp anggap la ni 1 kenangan ulangtahun dpt naik EYE ON MALAYSIA, hadiah pengorbanannya beratur panjang nak naik benda tu. hehehe
1 lagi hubby ila gayat gak tapi disebabkan ila, dia gagahkan jugak. Hadiah berharga gak tu. :) selain tu anak ila, izz pun baru 2 bulan lebih dapat merasa naik EYE ON MALAYSIA tu. skrang dah x dapat naik kan? nak naik kena g flyer singapore ke london ke.. jauh semua tu. atleast dia merasa walaupun masa tu dia x paham apa-apa. skrang ni kalau dia tengok gambar ni, dia bangga sangat. "izz naik buai tinggi kan mummy"..sehingga kini kami sentiasa mengingati kenangan tu sebab itulah tahun yang lain pada lain.

Seperti biasa syarat2 kena dipatuhi :)

1. Follow blog MamaNajlaaPunya & JoinContestCanteek jgn lupe boh dlm bloglist (pas abis contest nak buang ok jek) << dah boh dah

2. Tepek banner kat n3 & sidebar jgn lupe linkback << dah tepek dah

3. Ceritakan korang punya memorable anniversary...kalau ade bukti bergambo lagi best! contoh cam dapat keta ke, berlian ke, g makan2 berdua2an ke hehhehehe << ok dah cite dah.. meh baca :)

4. Tinggalkan link kat komen >> ok

5. Pemenang dipilih berdasarkan korang punya "memorable anniversary" yg aku ngan darling rasa paling best dan menikam di kalbu :) << ok

Chayo Rubi

2011-01-12T10:04:00.000+08:00

comel kan?.. PURSE BUNGA.. :)

di sudut belakang tertera nama ILA :)

TERIMA KASIH buat RUBI dari RUBI`S CREATIVE CRAFT yang telah memberi GIFT hasil cabutan peserta bertuah untuk GA anjurannya.

1st time sebenarnya terima hadiah cam gini, bila dah dapat suka la sangat sampai sayang nak gunakan. Takut rosak, takut hilang, takut kotor, takut orang jelessss... hahaha

Nampaknya hasil kerja tangan ni memang halus & sangat berseni. Kak ila doakan rubi maju jaya dalam bisnes krafttangan yang sangat unik ni. Jangan putus harapan, insyaALLAH ada rezeki untuk baby baru nanti :) untung baby dapat mama yang sangat kreatif.

Apa pun kak ila berbesar hati meletakkan link RUBI`S CREATIVE CRAFT di sudut link jualan dalam blog MUMMY ILA.

So, kawan-kawan, bloggers semua yang berminat dengan hasil kerja tangan rubi ni leh la layari ke blog nya http://rubiscreativecraft.blogspot.com/

Banyak jenis yang boleh anda beli & buat tempahan.

ucapan khas buat rubi : TQ sekali lagi & kak ila doakan rubi selamat melahirkan baby yang comel. :)

THE BEST FOLLOWER AWARD

2011-01-12T09:45:00.000+08:00

TQ kepada RUBI -RUBI`s Creative Craft yang sudi memberi award.

Disebabkan nama pun terpilih, meh aku lunaskan syarat -syarat award ni ... :)

Berikan 4 ciri lelaki/wanita idaman anda untuk dijadikan pasangan.

:: MUMMY ILA ni wanita, so.. tentulah pilihan idaman kepada LELAKI la kan? perempuan pun boleh.. hehe... tapi xmo la. LELAKI jela kan?..

1- memiliki senyuman yang manis

2- matanya kena sepet skit..

3- suka bergaya, x kisah la fesyen apa janji kena dengan konsep.

4- pandai menyanyi..

**agak-agak ada pada suami mummy ila sekarang x?.. kalau rasa tak bape nak tepat, tu kiranya jodoh. kekekeke

--------------------------------

Berikan 1 tips ringkas untuk kekalkan hubungan dengan pasangan anda.
:: Pada prinsip hidup mummy ila mudah, percaya sesama sendiri, sentiasa memaafkan, sentiasa bersabar, terima kekurangan dia seadanya dan jangan mengungkit kisah lama.

------------------------------
Pernah jumpa doa pendekat jodoh & putus cinta?
:: Pernah tapi tak pernah amalkan. Jodoh mummy ila cepat jugak. Usia 22 tahun dah berumahtangga. Putus cinta tu banyak kali gak tapi x pernah lak berdoa jangan putus-putus ni sebab bagi ila sebelum kahwin adatla putus sebab kita mahukan yang terbaik & serasi dengan kita. Kahwin bukan untuk byk kali tapi untuk sekali seumur hidup, insyaALLAH.

------------------------------
Bagi award ni pada 10 blog pilihan.
:: mummy ila nak kasi semua blogger yang setia ke blog mummy ila. xmo listkan tp sapa nak amik meh sini amik. leh x?.. hehe

TAHNIAH ANA RAFFALI

2011-01-10T09:30:00.000+08:00

Wahhh pagi-pagi ni di sana sini menyebut tentang AJL25.

Ada yang suka , ada yang x suka, ada gak yang mencemuh dengan keputusan AJL25 malam tadi.

hahahahahaha...

Siap ada yang tubuhkan fanpage untuk mengutuk JUARA AJL25 : ANA RAFFALI tu.

erm.. bagi aku itu semua kerja orang yang tak faham konsep.

wei, tolonglaaaaaaaaaaaaa.. AJL tu kan JUARA LAGU bukan JUARA ARTIS..

Pertandingan tu kan mempertandingkan LAGU atau LIRIK. kalau untuk artis ,persembahan tu yang KATEGORI PERSEMBAHAN. haiyoooooooooooooo.. pesal la kowang ni xleh nak pk.

Bagi pendapat aku, semua lagu yang dipertandingkan malam tadi adalah yang TERBAIK dalam TERBAIK.

Semua lagu mempunyai bait yang hebat & mempunyai mesej yang tertentu tapi KEMENANGAN ANA RAFFALI adalah 1 kemenangan yang BERMARUAH.

Aku rasa lirik lagu TOLONG INGATKAN AKU tu, sungguh berlainan dan agak jarang lagu melayu kita dipertengahkan begitu. Dari bait-bait puisi indah sastera melayu (walaupun sebutan bahasa nyanyian ana tidaklah begitu kemelayuan) tetapi bukan itu yang dinilaikan. Apa yang patut kita nilaikan ialah bait-bait sesebuah lagu itu adakah ia ada kelainanm, ada jiwanya, ada bahasanya dan itu yang mencuri hati juri-juri termasuk aku.

Setelah aku mendengar dan melihat sendiri persembahan mereka semua dari peringkat rehearsal hingga ke final, aku memang sudah agak nama-nama ini. Aku meletakkan lagu ANA RAFFALI, A.P.I, FAIZAL TAHIR,YUNA,BLACK & FAIZAL TAHIR antara lagu yang akan merebut 3 kategori JUARA LAGU. Untuk persembahan pula aku meletakkan TOMOK, FAIZAL TAHIR selaku perebut tempat persembahan terbaik.

TAHNIAH BUAT SEMUA YANG BERTANDING.. ANDA SEMUA ADALAH PEMENANG.:)

TAHNIAH BUAT ANA RAFFALI, MALAM TADI ADALAH MALAM AWAK MENGEMBANGKAN PENULISAN & KARYA TERHEBAT.

IIUM LIBRARY CLIENT DAY 2010

2011-01-07T10:05:00.001+08:00

Bulan 12 tahun lepas memang tiap tahun aku busy. sangat lah busy dengan meeting, keje hakiki yang terakhir utk disiapkan sebelum masuk tahun baru, preparation client day office lagi. Sebut pasal Client day ni dah 4 tahun, jabatan aku adakan HARI MESRA PELANGGAN atau lebih dikenali IIUM LIBRARY CLIENT DAY ~~(almaklumlah international university, semua ayat nak wat dalam english, nanti x paham lak foreigner nak baca kan?..)~~ hehehe..

Semua department yang provide servis akan bukak booth di perkarangan lobby library untuk bermesra dengan pelanggan. Department aku pun tak ketinggalan sebab kami ni. Walaupun aku ni staf teknikal yang hanya duduk balik tabir pun terpaksa terlibat gak. Haru gak sebab aku ni 20% je tahu pasal customer servis.

Dah nama pun tukang balik langsir.. mana la aku tau kalau student ni tanya aku mana ceruk buku dowang nak cari. ehehehe.2 minggu aku training untuk client day ni. Alhamdulillah aku leh buat dengan cemerlang. ~~Bukan nak kata pandai tapi otak aku ni cepat pick up~~ (berlagak la plak) hahahaha.. x caya tanyala opismate aku.. btol x kawan-kawan?.. hahahaha

Apa yang ada masa client day ni? Maybe ada blogger yang datang sini student atau kakitangan IIUM. Aku bagitau kowang ek, kalau tiap kali ada client day. meh la rajin-rajin datang sini. Kowang leh setup lappy ke wireless ke on the spot untuk kegunaan dalam atau luar kampus. Selain tu kowang leh wat registration membership & leh settle kejap tu jugak. Kowang leh settle denda kelewatan pemulangan buku aritu je. Selain tu leh tanya ke dapat info ke pasal servis yang ada dalam library dengan mudah.

Setiap kali client day, pihak library pasti menjemput penulis buku yang terkenal. Macam tahun ni kami panggil penulis buku NATRAH, Fatini Yaacob. Selain tu, ada jualan buku-buku dengan diskaun yang berbaloi dari publisher yang famous. Booth jualan pakaian muslimah pun banyak kat luar perkarangan library.

So, apa lagi tahun depan jangan lupa datang ye. hehehehe :p

tengah busy melayan customer yang nak register digital services

tudung pepel tu BOS aku.. sibuk menyusun token untuk KUIZ

serius tu nak check nama customer dalam sistem UIA.. tgh nak approvekan dowang la ni

spekong ye cik ila oi.. minah tu tak reti cakap melayu..hehe

explaination time & tunggu customer fill up form

antara bahan -bahan yang kami ditigize ke bentuk digital (zaman IT kenala up to date)

Opismate tengah bincang depan kaunter ..hehe

haa..busy melayan customer yang tengah pening jawab soalan KUIZ.. :)

HARI PERTAMA IZZ KE SEKOLAH

2011-01-04T12:19:00.000+08:00

Permulaan hari persekolahan, asyik nak cite pasal anak teruna aku g sekolah jela kan. seronok benonya sebab tahun ni dia masuk 4 tahun & dah start tadika. Sebelum ni dia blaja kelas playschool di taska lama. Aku ni sebenarnya suka tengok anak belajar. x pandai sgt pun xpe janji dia belajar sesuatu yang baru. Awal-awal ni aku terapkan konsep pendedahan jek.

Pagi semalam jam 7 pagi aku dah kejutkan untuk mandi. Memang mencabar gak sebab sebelum ni dia g taska x mandi. Kol 9 camtu baru teacher mandikan, bg makan pagi. Manjala sangat kan?.. Kali ni kena wangi2 g sekolah. Terpaksa la guna psikologi skit. Puji melangit, cite pasal sekolah baru, kawan baru, kawan-kawan lama dia. Senang skit nak mandikan dia. Tapi bila dah mandi lain lak hal nya. Kejap nak kencing, kejap nak berak. berkali-kali masuk bilik air. 40min nak siapkan dia sorang je. haishhh sabo jela mummy. Pagi -pagi takde mood.. senyap jek sebab mengantuk.

Sampai je tadika, terus ke kantin sebab pihak sekolah mmg dah siapkan sarapan pagi. Sarapan pagi tu sandwish telur. Alhamdulillah izz rilex je ke tadika. Duduk kat meja kantin senyap2 lepas tu dok perati kawan-kawan baru. Dia asik perati kawan yang menangis. Memang x hirau pun mummy & babah kat situ. Wat muka slumber jek. Disebabkan izz ni bukan jenis pemakan, dia tgk je sandwish depan mata. Aku pujuk dia suruh jamah skit, dia ckp xnak. so, pesyen anak aku ni jangan di paksa kalau dia xnak. Ntah camne aku mintak teacher pujuk dia sarapan sebab aku risau dia lapar nanti dalam kelas. Kalau dulu di taska xpe..x makan skrang..sat lg leh g dapo mintak makan. Barula dia makan sekeping sandwish, alhamdulillah lega hati aku. Lepas tengok dia ok je, dah tau nama teacher, kelas apa..aku ngan apis pun balik tinggalkan dia di tadika. Tak nangis pun.. :) memang ikut perangai mummy :) Babah dia sebak gak bila tgk izz dah tadika ni.. katanya "dah besar anak kita.. besar dah.. dah sekolah dah " :( aisey touching lak my hubby ni. hehehe almaklumla anak tu sorang je yg ada.. anak kesayangan tp kalau wat silap kena gak marah. Hubby i kalau marah izz dah serupa marah budak 10 tahun okey.. hehe.. aku pun camtu. kami ni tegas tp bertempat la. xde la lebam2 budak tu.

Petang tu lebih kurang jam 5.30 petang, aku datang amik dia kat sana. 1st time la aku nak amik anak kat sana kan? rupanya parent just inform nama anak & teacher akan announce pakai mic.. bergema nama anak aku 1 sekolah. hehehe.. Dari jauh aku nampak izz tengah duduk bersila dalam kumpulan mengikut kelas. Bila dia dgr nama dipanggil terus diangkatnya tangan & bangun menuju teacher kelas. Dia g amik kasut sendiri & pakai dan teacher pimpin sambil memakaikan beg di bahu. Cute sungguh..dari jauh tersenyum dia.

Masuk je kete terus cakap "mummy.. izz nak susu" ..sian dia sebab kat sekolah xleh minum botol. Semalam tu 1st time dia x pakai diaper sepanjang sekolah. Alhamdulillah dia berjaya kencing dan berak di bilik air.

Semasa perjalanan ke rumah, macam-macam dia cerita pasal sekolah baru. Dia ckp "teacher baru kasi makan nasi, ada ayam, ada sayur. hehe.. teacher suruh tulis ABC.. izz suka kaler hijau..izz kaler bunga kaler hijau..cantikkk sgt!!!..." hahaha

Bila aku tanya sapa nama kawan? dia jawab "entahlaa.. izz tak tahulah" :P

Dalam kete terlebih rajinlak...katanya nak menulis kat buku. Bukak-bukak pensil box.. pensil hilang. Tetiba terperasan dia pakai kasut takde stokin. "IZZ.. mana pensil? mana stokin?.." dia jawab dengan muka sedih "entahlaa..izz tak tahu lah. teacher amik kot"

adehhhh...sabau jela.

Kebetulan aku pun nak ke MyMydin beli barang masak. Macam-macam lak permintaan dia. Disebabkan 1st day aku ok jela sebab dia nak tu pun bukan benda yg x berfaedah. Klua je dr kete..alamakkkkk dah terkencing :) hehehe...akhirnya tercicir jugak setelah 9jam bertahan. hahaha.. so, masa kat mymydin, macam-macam la dia nak. nak buku la nak crayon la nak burger la nak biskut la, nak keropok la. hehehe.. ada2 jela kan.

Malam tadi sebelum tido, dia ada permintaan lg. siap bisik dalam gelap kat atas katil. "boleh tak mummy belikan izz beg BEN10 macam kawan izz punya tu. cantik!! izz nak la!"

hehehe.. aku suruh mintak kat babah dia tp dia xnak, takut babah xmo belikan. Aku ckp kat dia "tunggu mummy gaji ye?..skrang ni mummy banyak pakai duit." dia jawab "okey. mummy beli tau. macam beg kawan izz tu. cantik sangattt!" terus dia zzzzzzzzzzzzz.... :)

IIUM EDUCARE PERMATA KINDERGARTEN

2011-01-04T10:47:00.001+08:00

Semalam 3jan 2010, permulaan baru buat aku & izz. Mana tidaknya semalam izz mula bersekolah tadika sepenuhnya di IIIUM EDUCARE PERMATA KINDERGARTEN yang terletak di dalam kawasan IIUM EDUCARE CENTER. Kecik-kecik dah masuk universiti, mudahan izz sampai ke besar akan ke universiti menjadi anak yang bijak dan hebat.

Memang dah rezeki izz untuk meneruskan pra-sekolah di situ. Kemasukan pelajar di sana memang terhad dan susah jugak walaupun aku ni staff di IIUM. Setahun juga Q-line nama sehinggakan hujung November lepas aku call admin educare pun masih tak ada kekosongan untuk sesi 2011. Aku pun dah survey & decide nak sent izz ke Tadika di bawah PV10 je.

Dah memang rezeki izz ni murah, dapat jugak akhirnya walaupun last minit called. Nasib la panggilan dibuat sebelum aku bercuti lama. So, esoknya jugak aku pegi ke admin office & buat bayaran pendaftaran & advanced bulan.

Kenapa aku nak sgt ke situ? sebab utama, dekat dengan aku. Kalau emergency senang aku nak jenguk, nak amik, nak pantau. Sebab lainnya, selesa sebab UIA dah buat 1 bangunan besar khas untuk tadika, nursery & daycare. Bayaran pun murah skit dari tadika luar sana, dapat lah aku save budget & gunakan untuk keperluan izz yang lain. Educare ni pun bagus konsep pembelajaran & pengajaran, cikgu yang terlatih. Jadi senang skit hati aku ni. Ramai gak anak-anak staff yang berjaya & pandai. so, kenapa aku nak meragui cara dowang kan?. mudahan izz terang hati ketika belajar.

p.s: lupa nak bawak kamera, jadi xdela gambar izz ke sekolah untuk hari pertama. :)

3 PEMENANG CONTEST MUMMY ILA ANNIVERSARY

2011-01-04T08:51:00.000+08:00

TAHNIAH KEPADA 3 PEMENANG BERTUAH!

TERIMA KASIH JUGA KEPADA SEMUA PESERTA YANG JOIN CONTEST MUMMY ILA ANNIVERSARY. HARAP TAK SERIK NAK MENYERTAI CONTEST DI BLOG ILA LAGI YE. ;)

KEPADA 3 PEMENANG, ANDA BOLEH MENINGGALKAN ALAMAT EMAIL DI RUANGAN KOMEN UNTUK MEMUDAHKAN ILA MENGHANTAR VOUCHER ONLINE DI EMAIL. ANDA PERLU MENYERTAKAN VOUCHER TERSEBUT SEBAGAI BUKTI KETIKA MENUNTUT OFFER DI SETIAP VOUCHER YANG DIBERIKAN. SEBARANG PERTANYAAN LANJUT SILA EMAILKAN KE afarishakim@yahoo.com

---------------------------------------------

PEMENANG PERTAMA : MAMA ZARFHAN

PEMENANG TEMPAT KE-2 : NANA

PEMENANG TEMPAT KE-3 : CUTE MUM

AL-FATIHAH buat FAIZAL YUSOF

2011-01-03T12:38:00.001+08:00

Arwah Faizal Yusof dalam drama Adamaya

kenangan terakhir ketika perkahwinan pertamanya bersama Nana serta anak sulung arwah.

KUALA LUMPUR: “Ketika di hospital, Faizal berkali-kali cuba bangun dan berdiri tetapi saya menghalangnya. Kemudian, keadaannya menjadi semakin kritikal hinggalah dia menghembuskan nafas terakhir beberapa jam selepas dimasukkan ke hospital,” kata Saiful Yusof, 35, abang kepada pelakon popular, Faizal Mohd Yusof, 33, yang meninggal dunia akibat serangan jantung di Pusat Rawatan Islam (Pusrawi), jam 1.45 tengah hari tadi.

Pelakon yang popular dengan drama Tiramisu dan Adamaya itu dihantar ke hospital oleh Saiful dan Rosmunira Rashid, 27, pagi semalam ketika aktor berkenaan rebah di dalam bilik air di rumahnya di Anjung Villa Bandar Baru Sentul kira-kira jam 9 pagi akibat serangan jantung sebelum dibawa ke hospital untuk mendapatkan rawatan.

Dia yang kemudian dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) sempat menemui anak pertamanya, Muhammad Rayyan Hakhaie yang berusia dua tahun hasil perkongsian hidup dengan bekas isterinya, Siti Nordiana Alias, 25, sebelum menghembuskan nafas terakhir di sisi isterinya, Rosmunira Rashid.

Menurut Saiful, doktor mengesahkan arwah mengalami masalah jantung apabila satu saluran pada jantungnya tersumbat.

Sementara itu, Siti Nordiana atau Nana yang ditemui berkata, Faizal menghubunginya beberapa hari lalu untuk bercakap dengan anak mereka, Muhammad Rayyan Nakhaie, 2.

“Saya memasang pembesar suara dan mendengar perbualan mereka. Malah, arwah ada menyebut kepada anak saya supaya jangan nakal dan menyuruhnya menjaga saya.

“Mulanya, saya terfikir akan jadi sesuatu. Namun saya menolak pelbagai perkara negatif kerana tidak mahu menyangka yang bukan-bukan. Namun, Allah lebih menyayanginya,” katanya ketika ditemui di hospital, semalam.

Selepas berpisah dengan Nana, Faizal mendirikan rumah tangga dengan Rosmunira yang kini mengandung lima bulan pada awal tahun lalu.

Turut kelihatan menziarahi Allahyarham di hospital, pelakon Amyza Aznan, Zulkifli Ariffin, Pierre Andre, Sharifah Amani, Dira Abu Zahar, Liyana Jasmay dan Tania Hudson.

AL-FATIHAH

SEMOGA ROHNYA DI CUCURI RAHMAT

CALON-CALON CONTEST MUMMY ILA ANNIVERSARY

2011-01-01T17:10:00.001+08:00

ANTARA CALON- CALON YANG BERTANDING

1- NANA

2- MAMA ZARFHAN

3- CUTE MUM

4- MAMA NAJLA
5- TINIE

peluang masih terbuka sebelum 12 tengah malam ni...30 disember 2010

Kepada mereka yang telah menghantar penyertaan. JUTAAN TERIMA KASIH dan nantikan pengumuman pada 4 JANUARI 2011 nanti.

-----------------------------------------------------------------------------

PENAJA UTAMA CONTEST :

FEVERpicture PHOTOGRAPHY

2010-12-31T15:57:00.000+08:00

HAPPY NEW YEAR 2011 TO ALL BLOGER!

SELAMAT MENYAMBUT TAHUN BARU 2011~!

CONTEST : MUMMY ILA ANNIVERSARY

2010-12-30T09:42:00.002+08:00

salam blogger ..

SEMPENA ANNIVERSARY ILA & SUAMI BULAN DEPAN. ILA BERMURAH HATI NAK ADAKAN 1 CONTEST UNTUK SEMUA BLOGGER YANG BERMINAT..

CARANYA MUDAH JE

1- copy logo tag kat atas ni & paste di blog anda. Tak kira la nak letak side ke kat post side ke, Janji ada sepanjang tempoh contest ini berlangsung. Link kan ke http://mummy-ila.blogspot.com

2- Ceritakan KENANGAN MANIS ATAU PAHIT semasa meraikan ANNIVERSARY PERKAHWINAN atau KELAHIRAN anda dengan penulisan yang kreatif dan menarik.

3- Sertakan Gambar kenangan bersama dan nyatakan TARIKH & LOKASI di dalam gambar yang di pilih. Kalau takde gambar semasa meraikan, gambar berdua pun boleh, gambar beramai-ramai pun boleh. Janji ada kaitan dengan tajuk.

4- Tinggalkan komen & link penyertaan anda di ruang komen entry ini.

5- Jangan lupa menjadi FOLLOWER blog ila ini ye ..;)

TARIKH TUTUP :

30 DISEMBER 2010

sebelum jam 11.59 MALAM

** 3 PEMENANG UTAMA AKAN TERPILIH UNTUK MENDAPAT HADIAH MISTERI **

TERBUKA LELAKI MAHUPUN PEREMPUAN

HAPPY BIRTHDAY TO ME!

2010-12-27T12:59:00.003+08:00

Happy birthday to me...

Happy birthday to me..

Happy Happy birthday to me... yeay!!!!

27 -12- 2010 (5.53 Pagi)

ALHAMDULILLAH...arini sudah 29 tahun.

29?? erm... sudah meningkat usia ke remaja purba. ohh tidak. sekejapnya masa berlalu.

29 tahun sudah aku hidup di dunia yang sementara ini. Terlalu banyak kenangan manis & pahit sepanjang 29 tahun bernafas dimuka bumi ini.

Usia 29 tahun mematangkan aku ke?..InsyaALLAH

Usia 29 tahun ni sudah complete? .. SUDAH. saya sudah BERKAHWIN/ADA SUAMI/ADA ANAK

Usia 29 tahun ni nak wat pe?.. TERUS PERBAIKI DIRI dan CUBA MENJADI SESEORANG YANG BERGUNA & CUBA MEREALISASIKAN IMPIAN sebelum meningkat ke 30 TAHUN.

p/s: sedang meraikannya di kota temasik, singapura ketika ini :)

AL-FATIHAH

2010-12-26T12:48:00.000+08:00

6 TAHUN yang lalu, dunia dikejutkan dengan bencana alam TSUNAMI yang mengorbankan ribuan manusia di beberapa buah negara termasuk MALAYSIA. Semasa mereka-mereka itu berlari dalam ketakutan, nyawa hilang sekelip mata. Aku sedang bersanding meraikan hari perkahwinanku. Kebahgiaan dalam perpisahan.

Sungguh syahdu melihat mereka-mereka menjadi korban tapi ini adalah kuasa ALLAH dan kita sebagai hambaNYA pasrah dan memohon keampunan sekiranya inilah pembalasan di atas dosa-dosa kami di muka bumi ciptaanMU.

Ketika laut berputar memakan ribuan kehidupan di bumi, ketika itulah aku tidak sedar betapa besarNYA kuasaNYA. YA ALLAH. KAU LINDUNGILAH KAMI DARI MALAPETAKA & BENCANA. SEMOGA KAMI SENTIASA MENYEDARI TIADA KUASA YANG HEBAT MELAINKANMU.

MARILAH KITA PANJATKAN DOA & BACAAN AL-FATIHAH BUAT MEREKA YANG TERKORBAN . AMIN

HAPPY 6th ANNIVERSARY!!!!!

2010-12-25T12:35:00.001+08:00

SELAMAT ULANGTAHUN PERKAHWINAN KAMI KE-6

25-12-2010 jam 8.48malam.

6 tahun lepas aku tidak pasti akan perkahwinan ini, terlalu banyak kedukaan dalam hati aku dari kebahgiaan yang aku rasakan. Aku goyah seketika untuk meneruskannya.

Tapi..

6 tahun itu telah membuatkan aku lebih tabah dalam dugaan dalam sebuah perkahwinan.

aku teruskan jadikan

6 itu sesuatu yang indah untuk mengajar aku tentang kehidupan sebenar.

bukan mudah nak mengharunginya..

6 tahun aku belajar mengenali suamiku, diriku dan kehidupanku.

6 tahun juga membuat aku berusaha untuk jadi yang terbaik buat suami & anakku, AHMAD IZZ HAYDER.

6 tahun itu bukanla jangka masa yang panjang tapi

6 tahun itulah saat penting dalam perkahwinanku.

Semoga 6 tahun ini akan mematangkan aku & suamiku untuk mempertahankan ikatan ini dan terus mencorakkannya dengan kebahgiaan & keceriaan demi anak kami.

Aku berdoa 6 tahun akan datang kami masih bersama dan meneruskan lagi 6 tahun yang akan mendatang.

DUKA DISEBALIK DISEMBER

2010-12-24T12:28:00.002+08:00

Disember..

Bulan yang aku sentiasa nantikan setiap tahun.

Kerana apa?

Bulan ini aku meningkat umur, bulan ini bertambah usia ikatan suciku, bulan ni jugak insuran & rodtax ku mampos. hahahahha

Tapi semua perkara di atas takda kena mengena dengan tajuk n3 aku ni.

Ini berkisar luka yang sudah lama ada dalam hati kami sekeluarga terutama abah.

Nak ditelan mati bapak, nak diluah mati mak. (btol ke ni? suka suki je kan?)

4 hari yang lepas opah aku, emak kepada abah dimasukkan ke Emergency PPUM.

Memang akui disini ada kesilapan kami sebagai anak & cucu. Abah gagal memastikan mak dia dalam keadaan yang baik, kami lak gagal menjadi cucu yang menyanyangi & mengambil berat terhadap opahnya.

Bukan ini yang kami mahukan tapi keadaan, masa & mereka-mereka itu yang buat kami begini.

Mereka yang mematikan perasaan kasih sayang kami terhadap opah.

Mereka juga yang memisahkan kami dengan opah.

Mereka juga membuat abahku terluka.

Dan mereka juga membuat kami tersisih, terluka & tercalar.

Bagaimana kami ingin mengembalikan hati kami terhadap opah?

Saat aku melihat opah terlantar tidak bermaya di atas katil, melihat wayar-wayar berselirat di badannya.

melihat mesin di kiri kanannya. Hati aku terusik, jiwa ku tersentuh sehinggakan aku memikirkan tentang abah.Saat ini adalah saat penting buat abah selaku anak. Aku taknak abah hilang keampunan dari seorang ibu walaupun ibu itu tidak adil dalam hidupnya.

YA ALLAH, KAU bukakanla hati opah untuk memaafkan abah dan KAU bukakanla hati abah untuk menerima segalanya dengan hati yang redha.

Teringat aku di kala aku berdiri di sisi opah, abah disisiku, abang disisi abah dengan berbisik di telinga opah bahawa kami datang setelah sekian lama kami tidak berjumpa dengannya. Aku. Aku hanya bertemankan air mata yang jatuh ke pipi kerana bukan ini yang kamu mahukan.Walaupun aku bersyukur opah sedar kehadiran kami dalam bayangannya, aku berharap opah tahu kami telah MEMAAFKAN segala apa yang telah dia lakukan kepada kami sekeluarga. Semoga opah tabah meniti hari-hari terakhirnya dan kami redha sekiranya ALLAH menjemputnya kala ini dan kami doakan opah tenang. Maafkan neey opah, neey tak dapat temani opah setiap masa, setiap hari di kala opah di hospital, hati neey tidak sekuat itu dan dari kejauhan ini, neey doakan kesejahteraan opah. Semoga opah diberi kekuatan. Amin.

DAGING DENDENG MINANG PV10

2010-12-21T21:07:00.000+08:00

Resipi Daging dendeng Minang PV10

400gm daging batang pinang
4 batang cili merah - ditumbuk kasar
1 labu bawang besar - ditumbuk kasar
1inch halia - ditumbuk halus
2 sudu cuka masak
garam, kunyit,gula sesedap rasa
sedikit serbuk lada hitam

caranya :
1- rebus daging sampai empuk. kemudian hiris daging halus2
2- lumurkan daging dgn sedikit garam, kunyit,sedikit serbuk lada hitam
3- goreng sekejap, angkat

4- tumbuk kasar cili merah, halia & bawang.
5- tumis bawang sampai naik bau, masukkan cili merah & halia pula. letak sedikit air, tumis hingga mesra.
6- masukkan cuka & sedikit gula & garam secukup rasa
7-masukkan daging & gaul hingga mesra.

1st Lucky Draw Blog Suka Hati

2010-12-17T22:37:00.000+08:00

1st time jenguk BLOG SUKA HATI AKU ni.. Contest yang telah di tag oleh mak buyong, si ELY pingu.

Apa pun aku sahut cabaran ni dengan hati terbuka. salam kenalan gak pada ANNE RAINI pemilik Blog SUKA HATI AKU ni. I dah follow you... :)

Jom la join contest 1st Lucky Draw Blog Suka Hati & dapatkan syaratnya di situ.

Mereka yang Lucky : -

1- kak sue

2- Elyies

3- Suely

Buat ye jangan x buat... meh tambah kenalan & tingkatkan traffic.. hahaha :P

RESTORAN RAWANI HADRAMOUT

2010-12-17T09:44:00.000+08:00

ni cite rabu lepas, bos nak belanja sempena nak raikan farewell atau majlis perpisahan salah sorang staff department kami yang terpaksa bertukar ke cawangan kampus. Aku ni ON je.. kebetulan dorang ni dok pening nak pk lokasi majlis. Memandangkan aku ni mmg suka jalan-jalan cari makan, dorang suruh aku yang decide. Bab decide tempat makan ni insyaALLAH aku takda masalah sebab tengok jela aku ni kan.. sizenye pun dah tau aku ni suka MAKAN.. haha..

Aku pun decide majlis di adakan di RESTORAN makanan arab dan yang terdekat dengan ofis iaitu RESTORAN RAWANI HADRAMOUT. Aku pun suka makan kat sini, tgh mood malas masak & duit pun berkepuk, selalu la ke sini. Izz pun seleranya mmg mengaum kalau dapat ke situ. Tu pasal aku selalu gak ke sana. Nak cite apa lah istimewa sangat kat situ, ermmm aku rasa makanannya sesedap di RESTORAN RAWSHA kat jalan damai, KL. Cuma yang beza dari segi harga sebab RAWSHA mahal skit. Menu yang aku suka selalu CHICKEN/LAMB MANDY. Ada nasi, ayam / kambing yang sangat lembut di makan.

Restoran SABA` ke Tarbush pun xleh lawan kesedapannya. Sebab tu aku suka makan kat sini. Kalau korang nak cuba makanan di sini, meh la datang ke Jalan Gombak, kedainya berdekatan simpang depan PLAZA IDAMAN GOMBAK.

ni la RESTORAN RAWANI HADRAMOUT

CHICKEN MANDY 1dulang leh makan 4-5pax RM30

LAMB MANDY 1 dulang leh makan 4-5pax RM40

1 HIDANGAN NASI BERSAMA SEEKOR AYAM

seranggg!! aku pun dah lapo.

KEK khas utk kak aida. selamat bertugas di kampus yang lain

cheese kek.. sedap kot. aku jamah skit sbb x suka

semua dah kekenyangan..aku lak layan video klip arab. seksi wooo

bergambar kenangan di depan restoran.

Jangan pelik staff department aku x ramai lelaki. ada 2 orang je. hehe

MINI GATH MOMMIES.COM END YEAR 2010

2010-12-14T09:55:00.000+08:00

Sudah lama rasanya tak berjimba dengan kaum ibu yang sengal cam aku ni. Aktiviti 2010 agak slow disebabkan kesibukan kerja & personal. Sebagai penutup aktiviti 2010, aku anjurkan mini gathering berkelah di Hutan Lipur Sg. Congkak. Kenapa namanya mini gath? sebab yang join nya x ramai.. biasala bulan 12 ramai kenduri kendara sana sini, so, ramai gak yang tak dapat hadir. Takpe event 2011 akan menyusul, InsyaALLAH ye kawan-kawan.

Kali ni kehadiran seramai 4 keluarga besar pun dah cukup mengamatkan suasana. Aktiviti mandi manda, gosip-gosip, BBQ & pot luck cukup menghappykan kami semua. Seronok jugak berkelah camni. Lari dari kesibukan kota raya, bau asap kereta, udara sesak.. kita ramai2 menghidu udara bersih dengan ketenangan hijau pepohon, air yang sangat sejuk..warghh indahnya kurniaan tuhan.. :)

lihatlah keindahan alam semulajadi (kredit : kak ai)

aktiviti BBQ bermula

Kaum bapa mengalih tugas membakar ayam

batrisya seronok main.. baru sembuh demam

J`s 3 beradik ni pun sama gak mengali

ayam BBQ hasil perapan aku :) walllaaaaaa

mutton bakar yang menjadi pojaan ramai

happy dpt berkelah bersama. kami dah nak balik

kami & anak-anak happy dpt bersama

TOLONG JANGAN TANGKAP SAYA!

2010-12-13T15:27:00.000+08:00

"Hello.. polis ke?"

" ha.. boleh tangkap mummy?"

" mummy marah-marah izz :("

"apa???? tak bole? tangkap la mummy"

"ok. bye"

BEGINI LA NASIB AKU SEORANG MUMMY KEPADA AHMAD IZZ HAYDER. DIALOG NI SELALU DIGUNAKAN SELEPAS AKU MARAH BUDAK KENIT YANG BERTUAH...DIA CAKAP NI SIAP PAKAI TELEFON YE. HEHEHE...

ANAKKU KEMARUK KE JAMBAN

2010-12-11T11:42:00.000+08:00

Sorry la kalau ada yang tengah membaca entry ini sedang menikmati juadah yang enak-enak.

Terdetik hati nak berkongsi cerita tentang anak bujang aku ni.

Alkisahnya anak aku ni masih lagi memakai dryper walaupun sudah berusia 3 tahun. Kebanyakkan kawan dia di taska sudah pun free-dryper tapi izz ni masih lagi. Kalau disoal kenapa nak pakai lagi? dia pasti jawab "izz kecik lagi la mummy. izz kena pakai nanti mummy marah izz" hahaha.. anak aku ni badan yang halus macam budak 2 tahun tapi otaknya akalnya sangat bijak. Ada saja yang dia fikirkan.

Berbalik tajuk kat atas tu kan, aku ni 1st time terfikir nak bagi dia berak kat atas jamban. Sebelum ni memang aku penah bagi dia gunakan potty tapi dibuatnya mainan sorong 1 bilik air. YA TUHAN..SABARKAN aku..

Kadang-kadang dia berak saja atas lantai bilik air tu kalau dia tengah mandi. Payah lak aku nak basuh sebab lubang air bilik air aku ni moden skit. Bertabung la plak salurannya, terpaksa lak aku kutip najis dia. huhuhu

Pertama kali dia mencangkung atas mangkuk jamban duduk sambil memaut tangan aku. hehehe Baru dia best sgt berak atas jamban. Yang tak boleh tahan tu sambil melepaskan hajat. Dia leh cakap "MUMMY.. BEST LA BERAK SINI. NANTI NAK BERAK LAGI LA YE"

aku angguk jela.. haaaaaaaaa amik selang 10min dia ajak masuk bilik air sebab nak berak.. pulak dah ko!...

PUNCA MENGANTUK LEPAS MAKAN

2010-12-08T21:18:00.004+08:00

MENGANTUKNYA! Setiap kali selepas makan tengah hari mesti mengantuk.

Kadangkala rasa tidak larat hendak buka mata. Rasanya bukan sebab tidak cukup tidur sebab tiap-tiap malam aku tidur nyenyak,” rungut seorang rakan yang beberapa kali tersengguk-sengguk depan komputer.

Sememangnya, mengantuk selepas makan bukan disebabkan kurang tidur, sebaliknya ia menandakan kita dahaga dan badan tidak cukup air. Ramai tersilap menafsirkan keperluan badan terhadap air dengan rasa lapar.

Dahaga bukan petanda terbaik untuk memberitahu badan memerlukan air kerana sensitiviti terhadap dahaga semakin berkurang apabila umur meningkat, terutama pada orang tua. Badan kita hanya boleh mengawal keseimbangan air hingga satu peringkat tertentu.

Paras garam akan meningkat apabila simpanan air dalam badan berkurang. Otak akan mengesan perubahan keseimbangan ini dan memberi isyarat kepada buah pinggang untuk mengurangkan kehilangan air serta mencetuskan rasa dahaga.

Bagaimanapun, cetusan rasa dahaga ini berlaku lewat. Biasanya apabila kita berasa dahaga, badan sudah kehilangan kira-kira dua cawan cecair badan. Kehilangan ini boleh menimbulkan pelbagai implikasi.

Air adalah unsur penting dalam badan. Badan lelaki membabitkan 65 peratus air dan 55 peratus bagi wanita. Air bertindak sebagai pelarut, penyejuk, pelincir dan agen pengangkut nutrien ke seluruh badan.

Kandungan air dalam badan setiap orang adalah berbeza mengikut kandungan lemak masing-masing. Secara umumnya, jumlah peratusan air dalam badan orang yang tidak banyak lemak adalah lebih tinggi. Kira-kira 70 peratus berat otak, 75 peratus berat jantung, 90 peratus berat paru-paru dan 82 peratus kandungan darah membabitkan air.

Badan mengalami kehilangan air sepanjang masa iaitu hampir 80 peratus sehari, walaupun kita tidak aktif. Kehilangan ini berlaku melalui air kencing, najis, peluh dan pernafasan. Setiap kali menghembuskan nafas, kita kehilangan air dalam bentuk wap. Jika dikumpulkan, kita mungkin boleh dapat satu atau dua gelas air yang hilang melalui pernafasan.

Ini sebabnya pakar kesihatan menyarankan kita minum sekurang-kurangnya lapan gelas atau satu liter air setiap hari. Sumber air bukan hanya daripada air minuman kerana ia juga ada dalam makanan, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Berapa banyak air yang kita perlukan?

Secara umumnya setiap orang memerlukan sekurang-kurangnya lapan gelas air atau satu liter air sehari. Namun, jumlah ini berbeza antara setiap individu, aktiviti dilakukan dan cuaca tempat tinggal. Tentu saja jika kita melakukan senaman pada hari panas, kita kehilangan lebih banyak air melalui peluh.

Air yang keluar ini perlu diganti segera, sama ada ketika atau selepas bersenam, untuk mengelak masalah kekeringan. Kehilangan banyak air menyebabkan tekanan darah turun mendadak, bekalan oksigen ke otak menurun dan jika terlalu serius, ia boleh membawa maut.

Jika terlalu banyak minum, tidakkah akan berlaku keracunan air?

Memang boleh, tetapi ia jarang berlaku. Sebenarnya sukar bagi orang sihat mengalami keracunan air. Ia biasanya berlaku pada bayi. Malah, individu yang alami masalah berat badan berlebihan perlu minum lebih banyak air, iaitu segelas bagi setiap 11 kilogram melebihi berat badan unggul.

Mereka yang bercita-cita mengurangkan berat badan juga digalakkan minum banyak air. Kekurangan air merendahkan kadar metabolisma dan badan tidak boleh memecah dan menggunakan lemak dengan berkesan. Akibatnya, proses menurunkan berat badan menjadi lebih sukar.

Masalah retensi air atau ketidakbolehan badan mengeluarkan air dari pundi kencing menjadi lebih buruk jika kita tidak mendapat cukup air. Ada kalanya masalah ini boleh diatasi dengan minum lebih banyak air untuk menggalakkan pembuangan air berlebihan.

Oleh kerana kebanyakan zat makanan larut dalam air, mungkin ada yang risau ia dibuang melalui air kencing. Jangan risau. Masalah ini tidak berlaku kerana buah pinggang kita mempunyai sistem penapisan yang cerdik. Hanya bahan tidak berguna dibuang. Semua khasiat makanan diserap ketika dalam usus dan dimasukkan ke dalam darah untuk diagihkan ke seluruh badan.

Sebenarnya ramai mengalami masalah kekurangan air tanpa disedari. Malah, ramai juga berkata tidak mahu kerap berulang ke tandas sebagai alasan untuk tidak minum banyak air. Tindakan ini sebenarnya meracun diri kerana tanpa air yang cukup, badan sukar mengeluarkan bahan toksik dan boleh berkumpul membentuk batu karang.

Tanpa air yang cukup juga, nutrien daripada makanan tidak dapat diagihkan dengan baik dan menyebabkan lebih banyak lemak terkumpul dalam badan. Bentuk dan saiz otot turut berubah. Paling malang , jika kekurangan air meningkatkan paras bahan toksik hingga membahayakan nyawa.

Kesan kekurangan cecair

Kajian menunjukkan kehilangan dua peratus cecair badan boleh menyebabkan:
Lemah daya ingatan (ingatan jangka pendek)
Sukar membuat kiraan, walaupun yang mudah
Sukar memberi tumpuan terhadap perkara dilakukan terutama pada skrin komputer atau bahan bacaan bercetak
Tekanan darah menurun
Jumlah oksigen yang sampai ke otak berkurang menyebabkan rasa mengantuk
Lesu pada waktu siang
Sakit belakang
Dehidrasi
Sakit kepala
Memperlahankan kadar metabolisma
Meningkatkan risiko kanser usus, pundi kencing dan payu dara
Sendi dan otot mengalami kekeringan
Menyukarkan penyingkiran bahan toksik
Meningkatkan keinginan untuk makan
Darah menjadi pekat
Mudah keliru.
Degupan jantung meningkat
Menjejaskan tindak balas kimia dalam badan

THE SOCIAL NETWORK

2010-12-07T21:59:00.001+08:00

Layan wayang lagi kali ni.. yang best kali ni aku xyah bayar sesen pun utk tiket wayang. Semuanya atas jasa baik NUFFNANG & TGV CINEMAS yang sudi memilih aku sbg penerima hadiah birthday kali ni. Alhamdulillah aku dpt 4 tiket..so, 2 tiket aku dah layan utk filem THE SOCIAL NETWORK. Filem ni hanya 18 tahun ke atas je leh layan ye,. nasib la masa aku tengok filem ni izz tengah tido lena sampai kesudah dia x bangun. x yah la aku nak tutup2 mata dia. hehehe..

Ni pendapat aku jela.. cite ni agak bosan gak sebab byk sgt cakap..cakap..cakap.. hehe

lepas tu byk flashback story.. 1 plot..imbas kenapa jadi camtu.. 1 plot imbas balik..huh letih akakkk oi. Dah nama pun kategori BIOPIC.. camtu la gayanya. hehehe layankan ajela ila oi sebab ko pun mmg nak tahu camne wujudnya FACEBOOK yang selalu aku guna ari2 tu. Tapi penampilan Justin Timberlake pun okla..dia mmg berbakat.

Okla aku cite skit pasal cite ni.. kisah seorang pelajar HARVARD UNIVERSITY yang genius dan seorang programmer komputer telah berjaya menghasilkan web social yang dikenali THE FACEBOOK. Kejayaan Mark Zuckerberg merupakan jutawan muda hasil idea & programmya dibongkar dalam filem ini. Selebihnya tgk jela filem ni.. hehehehehe

ANUGERAH BINTANG POPULAR 2010 BERITA HARIAN

2010-12-04T13:29:00.001+08:00

ANUGERAH BINTANG POPULAR 2010 BERITA HARIAN

akan tiba tak lama lagi...... nantikan...

CALON YANG WAJIB DICALONKAN ~

VOTE REMY ISHAK !!!

perkenalan bersama hero malaya yang kini semakin melatop..

gambar ni sekitar 2008

aksi eksklusif bersama FEVERpicture semasa majlis amal di KPJ Selangor

Eksklusif bersama FEVERpicture selepas pementasan NATRAH2

Anugerah Pelakon TV Lelaki Popular 2009 ( REMY ISHAK)

Anugerah Pelakon TV Wanita Popular 2009 (TIZ ZAQYAH)

Semoga rezekinya berpihak buat tahun 2010. GOOD LUCK Remy ;)

KEPADA PEMINAT REMY ISHAK.. JOM RAMAI-RAMAI SUPPORT & VOTE REMY ISHAK!!!!

Pesanan : Buat mereka yang tidak meminati industri seni sepertimana aku menggilai artis-artis kegemaran aku, takyah baca posting aku ni lama-lama ye. aku tahu dikalangan korang ada yang tak berapa senang dengan ke"fanatik"an aku terhadap REMY ISHAK. itu hak aku minat siapa yang aku suka & setiap manusia ada hobi & kesukaan yang mereka suka untuk mengisi masa lapang.

UDANG SAWADIKAP KAK AMPUN AMPUN

2010-12-03T09:55:00.001+08:00

UDANG SAWADIKAP KAK AMPUN AMPUN

Resipi terbaru yang aku cipta untuk hidangan makan malam. Aku ni memang suka memasak, dulu masa kecik-kecik nak jd chef tp matlamat x kesampaian menyambung pelajaran ke dunia masakan. Abah x kasi pilih bidang ni sebab dia kata takkan la 24 jam nak dok dapo. So, aku lari ke bidang lain. Dah nama perempuan pasti aku kan ke dapur juga. Nak kata HEBAT xla sangat tapi aku berjaya la memBESARkan badan suami aku yg dulu tough skrang sudah BOROI.. hahaha..

So, aku bermurah hati nak kongsi resipi aku ni kat semua orang di dunia ni. Kalau ada persamaan ke apa harap maaf tp inilah yang terlintas dalam kepala otak aku.

Jom kita cobaaa...cobaaaaa... pasti nikmat!... :P

Resipi ini diberi nama SAWADIKAP KAK AMPUN AMPUN sebab bahannya dari masakan siam & selalunya kawan-kawan aku akan bengang kat aku sebab suka tepek gambo masakan yang kononnya nampak lazat.. hehe MINTAK AMPUN ye.. :)

Resipi UDANG SAWADIKAP KAK AMPUN AMPUN

Bahan :

8 ekor udang galah/udang besar

1 sudu besar serbuk kunyit

2 sudu besar tepung serbaguna / tepung jagung

3 sudu besar pes TOMYAM (aku guna ADABI)

1 sudu besar sos ikan

2 sudu besar sos tiram

2 sudu besar tepung jagung (bancuh dalam air)

1 sudu besar gula (Jangan banyak x elok utk kesihatan)

1/2 cawan air

1 helai daun limau purut (koyak-koyak)

1 labu bawang besar kuning (hiris)

Caranya :

1- Gaul udang bersama tepung serbaguna + serbuk kunyit

2- Goreng seketika di dalam minyak panas (minyak x payah banyak sgt. x elok utk kesihatan) hehe

3- Angkat udang setelah kekuningan

4- Gunakan sedikit minyak gorengan udang tadi, tumis bawang bersama pes tomyam hingga garing, masukkan sos tiram, sos ikan dan 1/2 cawan air. Masukkan air tepung jagung dan tunggu kuah menjadi pekat. Masukkan sedikit gula dan biarkan hingga kuah pekat & masak.

5-Perlahankan api, masukkan udang goreng dan masukkan daun limau purut, gaul hingga mesra. Sedia untuk di makan.

TQ NUFFNANG & TGV CINEMAS

2010-12-02T16:08:00.003+08:00

ALHAMDULILLAH ..

REZEKI BULAN 12 SEMPENA BIRTHDAY AKU. TERIMA KASIH NUFFNANG & TGV CINEMAS SBB SPONSOR AKU 4 TIKET TENGOK WAYANG.. AKAN KU CLAIM GAK ESOKKK!!!

HEHEHE... :) U MAKE MY DAY... :)

Kolesterol pada udang tidak merbahaya

2010-12-01T16:55:00.000+08:00

UDANG telah dicap sebagai makanan laut yang mengandungi tahap kolesterol yang tinggi. Sejauh manakah kebenarannya?

Pada tahun 1996, satu kajian yang dijalankan oleh American Journal of Clinical Nutrition mendapati, kolesterol yang terkandung dalam udang sebenarnya tidak mengundang ataupun memberikan kesan yang tidak baik kepada penerimaan kolesterol dalam tubuh badan.

Pengarah dari Center for Human Nutrition, Universiti California-Los Angeles, David Heber yang juga penulis buku What Color Is Your Diet? Berpendapat, “Udang telah lama dikategorikan sebagai makanan yang menyumbang kolesterol yang tinggi, dan saya sendiri tidak faham kenapa? Ramai orang, termasuklah sesetengah doktor juga mempercayai mitos tersebut. Menurutnya, kandungan kolesterol yang terkandung dalam darah setelah banyak makan udang sedikit pun tidak menjejaskan kesihatan seseorang.

Udang kaya dengan khasiat Omega 3, vitamin B12 dan juga niacin, selain bahan galian seperti zink, zat besi dan juga tembaga.

Kolesterol yang dimaksudkan ialah kolesterol ‘baik’ (HDL) akan meningkat dalam darah berbanding kolesterol ‘tidak baik’ (LDL) lemak yang terkandung dalam udang adalah baik dan berguna untuk kolesterol. Kolesterol dalam darah yang terbahagi kepada dua, iaitu LDL dan HDL mempunyai fungsi memasing-masing.

LDL ataupun ‘kolesterol tidak baik’ selalunya akan menyumbang kepada proses saluran arteri (pembuluh jantung). Manakala kolesterol HDL pula HDL yang baik dipam ke paru-paru dapat mengurangkan tahap kandungan kolesterol dalam darah. Dalam erti kata lain, kolesterol dalam udang yang bersifat sebagai lemak itu sebenarnya tidak tepu berbanding lemak tepu yang terdapat pada daging dan telur. Ada pendapat mengatakan kolesterol yang terkandung pada udang agak sukar untuk diserap dalam darah, dan kajian ini masih buntu kerana mereka tidak ada alasan kukuh mengenainya.

Dipetik artikel dari laman web http://www.sajionline.com.my

Tidak puas dalami Natrah

2010-12-01T08:25:00.000+08:00

Tidak puas dalami Natrah

::Gambar bersama Sofea Jane selepas pementasan Natrah

Sofia simpati tekanan emosi dihadapi gadis Belanda yang penuh kontroversi

HELAIAN muka surat buku Natrah @ Nadra @ Huberdina Maria Hertogh @ Bertha: Cinta, Rusuhan, Air Mata yang berada di depannya diselak satu demi satu. Setiap baris ayat yang tertulis di helaian itu dibaca dengan penuh khusyuk.

Walaupun buku tulisan Datin Fatini Yaacob itu sudah dua kali habis dibaca, namun demi kerana watak Natrah yang dilakonkannya itu, dia tidak kisah mengulang baca walau untuk kesekian kalinya.

Biarpun sekadar muncul dalam beberapa babak dan hanya bermonolog, namun tegas pemilik nama penuh Datin Sofia Jane Hisham ini, dia tidak pernah mengambil ringan atau memandang remeh tanggungjawab yang itu.

Selagi ada cara untuk mengenali dengan lebih dekat karakter serta perwatakan gadis Belanda, dia akan berusaha menggalinya.

“Masih banyak lagi mengenai Natrah yang saya perlu cari dan fahami. Walaupun sudah selesai membaca buku ini sebanyak dua kali, namun itu masih belum cukup. Buku ini adalah antara sumber rujukan saya dan selain itu, saya juga mencari bahan lain menerusi internet.

“Dari situ kita dapat lihat dan baca mengenai perwatakan Natrah dan apa yang membelenggu hidupnya selama ini. Membawakan watak Natrah maknanya saya harus selami emosinya yang terpaksa berdepan dengan pelbagai konflik. Jujurnya, selepas membawakan watak Natrah untuk musim pertama dulu, saya menjadi begitu simpati dengannya.
“Dia menjadi mangsa orang di sekeliling yang memperjuangkan nasibnya atas dasar ada agenda di sebaliknya,” ungkap Sofia ketika kami duduk bersembang di Kafe Istana Budaya.

Sambil menghirup minuman teh panas, pelakon yang mula menceburi bidang lakonan menerusi filem Mira Edora ini menyifatkan antara dia dan Natrah seolah-olah mempunyai persamaan. Malah setiap kali berada di pentas untuk menghidupkan kembali Natrah ketika berusia 70 tahun, dia seperti dapat merasakan roh wanita itu menjalar di setiap urat saraf dan nadinya.

“Banyak yang saya pelajari apabila membawakan wataknya. Saya dapat rasakan dia adalah sebahagian daripada diri ini. Kami sama-sama pernah kehilangan. Dia kehilangan suami, keluarga dan saya pernah kehilangan anak. Mengenangkan situasi itu, saya dapat merasakan kesedihan dan penderitaannya dan perasaan itulah yang dilontarkan dalam monolog saya,” tuturnya sambil mengharapkan penonton juga dapat berkongsi rasa penderitaan yang di lalui oleh Natrah.

Diajak berbicara mengenai kontroversi yang melanda teater arahan Erma Fatima itu, Sofia berkata dia sebenarnya tidak begitu bersetuju apabila ada pihak yang menjadikan perkara itu sebagai isu besar.

“Kita kena lihat keseluruhan inti pati teater ini dan tidak hanya dari sudut tertentu saja. Soal agama atau akidahnya, hanya tuhan yang tahu. Apa yang di paparkan dalam teater ini, hanyalah mengenai perasaan seorang wanita bernama Natrah yang hidupnya tidak seindah yang diimpikan,” tuturnya yang baru saja selesai menjalani penggambaran filem Hanyut di bawah arahan U-Wei Shaari.

Masih ikuti kelas lakonan

TERKEJUT seketika apabila pelakon ini memberitahu yang dirinya masih lagi mengikuti kelas lakonan yang dianjurkan Perbadanan Kemajuan Filem Nasional Malaysia (FINAS). Tidak menyangka dengan pengalaman lebih dua dekad dalam bidang lakonan, Sofia masih mahu meluangkan masa emasnya untuk menimba ilmu sebanyak mungkin.

“Kenapa terkejut? Robert De Niro masih mengikuti kelas lakonan,” reaksi spontan Sofia apabila bercerita yang dia mengikuti kelas lakonan.

Menyambung bicara, tegas Sofia tidak rugi jika seorang pelakon itu menimba ilmu sebanyak mungkin demi untuk kemajuan diri sendiri.

“Saya bukan saja mengikuti kelas lakonan tetapi juga kursus penulisan yang dianjurkan FINAS. Tidak ada had usia untuk seseorang itu menuntut ilmu. Lagi banyak kita belajar lagi mantap lakonan kita,” kata Sofia yang pernah mendapatkan khidmat daripada mendiang Krishen Jit, Datuk Faridah Merican dan Normah Nordin sebelum ini.

Biarpun mengakui masih aktif dalam bidang lakonan, namun disebabkan komitmen terhadap keluarga mengatasi segala-galanya, membuatkan Sofia terpaksa mengehadkan pembabitannya.

“Saya masih aktif berlakon cuma tidak serancak dulu. Tahun ini saya terbabit dalam filem Hanyut, teater Natrah 2 dan juga telefilem Karma Salina. Walaupun cuma tiga, saya rasa itu sudah cukup memenatkan. Mungkin disebabkan watak saya dalam ketiga-tiga itu memerlukan saya bermain dengan emosi. Itu membuatkan saya penat,” kata Sofia yang pernah dinobatkan sebagai Pelakon Drama Wanita Terbaik Anugerah Skrin 2007.

Oleh Farihad Shalla Mahmud
farihad@bharian.com.my
2010/11/30

10 Tips on How a Pregnant Woman Can Prepare for Breastfeeding

2010-11-30T15:25:00.000+08:00

I want to share ten tips on how a pregnant woman can prepare for breastfeeding.

1. DO NOT let anyone tell you it is necessary to toughen up your nipples for breastfeeding.

2. DO some reading about breastfeeding. Good choices are:

~ The Breastfeeding Book: Everything You Need to Know About Nursing Your Child from Birth Through Weaning

~ The Womanly Art of Breastfeeding: Seventh Revised Edition

~ The Nursing Mother’s Companion: Revised Edition

~ The Ultimate Breastfeeding Book of Answers: The Most Comprehensive Problem-Solving Guide to Breastfeeding from the Foremost Expert in North America, Revised & Updated Edition

3. DO NOT think you need to buy a lot of breastfeeding-related products. The great thing is all breastfeeding really requires is you and the baby!

4. DO, however, consider whether you might enjoy shopping for breastfeeding products and learn how to choose and use a breast pump safely if you will be returning to work.

5. DO NOT listen to people who pressure you to formula-feed.

6. DO attend a La Leche League meeting while you are pregnant (find a local group in the United States or other countries) and surround yourself with family, friends, and medical professionals who are supportive of breastfeeding. (If you are wondering, here’s how to pronounce “La Leche” League!)

7. DO NOT accept or keep any free formula samples “just in case.”

8. DO have the phone number of a local La Leche League leader and/or lactation consultant with you at the birth.

9. DO NOT neglect to talk to your health care providers and birth attendants about your birth plan and your desire to breastfeed.

10. DO believe in yourself! Taking these 10 steps can give you the knowledge and confidence to have a good breastfeeding experience.

How Much Folate Do You Need?

2010-11-30T12:00:00.000+08:00

This essential B vitamin is found in beans, fruits and vegetables.

Every time the body makes new cells, it needs folate, the B vitamin that’s abundant in beans, fruits and vegetables—leafy greens in particular. Folate is essential for processing vitamin B12, and recent studies suggest it might help protect against Alzheimer’s disease, colorectal cancer and strokes. Folate also helps prevent neural-tube birth defects (NTDs), such as spina bifida. In fact, since 1998 when the U.S. Food and Drug Administration began requiring enriched cereal grain products (including white flour, pasta and white rice) to be fortified with folic acid—the form of the vitamin used in supplements—the incidence of NTDs has dropped by about 25 percent.
folate

New Research on Folate

However, new research published last January in the American Journal of Clinical Nutrition provides the first inkling that folic-acid fortification may be a problem for older people. The trouble stems from the vitamin’s close relationship with vitamin B12, which your body becomes less able to process as it ages. If you are deficient in B12—a problem more common after age 55—folic-acid megadoses can mask the early symptoms that warn of the B12 deficiency. Left undetected and thus untreated, B12 deficiency can lead to irreversible nerve and brain damage.

When Martha Savaria Morris, Ph.D., and her colleagues at Tufts University reviewed data from 1,459 elderly people (average age 70) who participated in a recent federal nutrition survey, they found that about one-quarter of them were low in vitamin B12. Within this group, those who also had the highest blood levels of folate were five times more likely to have symptoms of advanced B12 deficiency—including slower responses on a standardized test that measured ability to combine numbers with symbols—than those with lower folate levels.

Ironically, some of the worst problems were seen in health-minded folks who took supplements on top of eating a variety of folic-acid enriched foods. Breakfast cereals, some fortified with 100 percent of the daily recommendation of 400 micrograms (mcg), were a particularly potent source—especially for people who, like many of us, poured themselves a bigger serving than what was specified on the cereal box. “Some people got around 1,000 mcg of folic acid from breakfast alone,” says Morris.

Bottom Line on Folate

Unless you’re a woman of childbearing age, eating plenty of vegetables, fruits and beans is all the folate insurance you’ll likely need; 1⁄2 cup of pinto beans or 1 cup of orange juice or romaine lettuce supplies about one-fifth of the daily requirement. Without even trying, most of us meet our needs with fortified grains like cereals and rice. If you’re over 55, it’s OK to take a basic multivitamin, but don’t take a specific folic-acid supplement, says Morris. “You’re unlikely to need it and it may be harmful.” Women capable of becoming pregnant should consume 400 mcg from supplements or fortified foods in addition to intake of food folate from a varied diet.

TRAVEL : JAKARTA & BANDUNG 5D4N - Hari ke 3

2010-11-29T17:37:00.000+08:00

Hari ke- 3 pulak ketika berada di Bandung. Pagi-pagi kami dah bersiap ke Pasar Baru. Pasar Baru adalah pusat membeli belah yang sesuai yang berbaloi-baloi. Murah & menghairahkan poket ..haha..

Target utama aku nak membeli jubah & telekung. Kat sini memang murah berbanding harga di Malaysia. Bayangkan aku boleh dapat harga jubah Rp150,000.00 je padahal harga di Malaysia RM280. Memang berbaloi la. Memandangkan budget pun memang x bawak banyak & saiz aku pun susah di dapati. aku hanya beli apa yang patut je.

Makanan kat sana yang aku rasa unik PISANG AROMA. memang sedap manis bersira. hehe

Sempat gak aku berjalan di sekitar pasar & peniaga jalanan. Beli buah skit untuk santapan aku di hotel. Seperti biasa nak balik ke hotel kami menaiki angkutan kota ke stesen keretapi, sorang 1000rp je. :)

suasana di pasar baru

model jubah. ni kawan aku sedang menunggu aku memilih jubah :)

tengok je kain cotton ni. memang murah tp aku x berkenan

aksi menemani si rudy ni memilih shawl & tudung buat isterinya tersayang

ni la dia kuih di pasar baru. sedap sgt. namanya PISANG AROMA

singgah beli buah. sedap, manis & murah

semuanya masih fresh..model tu kurang fresh sebab dah berpunya. haha

CROCS bersepah di mana saja

pulang ke hotel menaiki angkutan. izz suka sgt naik angkutan ni

singgah lunch makanan sunda

CONTEST "PIC PALING CUTE!!"

2010-11-29T14:55:00.002+08:00

tu diaa tokey contest yang cute & comel ..

" saya suka blog elly@suely sebab dia seorang mama yang cute. Walaupun saya belum pernah berjumpa dengannya tapi dia selalu cakap nak jumpa saya yang cute ni. hehehehe"

JOM JOIN CONTEST NI... :)

layarilah ke blog http://cukcomei.blogspot.com/2010/11/contest-pic-paling-cute.html

NATRAH2

2010-11-29T11:04:00.000+08:00

Natrah2. kesinambungan NATRAH1 yang aku pernah tonton di Istana Budaya tahun lepas. Tahun ni pengolahan kisah sejarah ni lagi besar dan terdapat elemen baru untuk memeriahkan lagi kisah tragis ini. Pelakon NATRAH1 tetap dikekalkan sebagai watak utama iaitu REMY ISHAK, MAYA KARIN, UMI AIDA & DATIN SOFEA JANE. Ramai juga barisan pelakon baru iaitu SUSAN LANCASTER, AARON AZIZ, FIZZ FAIRUZ, LYANA JASMEY, SHARIFAH SOFEA, DATIN ZIELA JALIL & NABILA HUDA melengkapkan lagi watak-watak dalam Natrah2.

Erma fatima memberanikan diri memasukkan elemen muzik dan tarian. Terdapat nyanyian & tarian dalam perjalanan pementesan Natrah2 kali ni. Percubaan pertama watak utama MANSOR ADABI atau REMY ISHAK menyanyikan lagu-lagu dalam pementasan ini. Lagi berani, remy berjaya memukau penonton dengan tarian ala bollywood. hahaha.. sungguh teruja dan terkesima aku melihatnya. Seperti mana aku mengenali Remy sekian tahun ini dia bukanlah seorang yang suka menari. Tapi Remy pernah menyanyi dalam 1 babak filemnya ANAK SETAN. Thumb up! TAHNIAH REMY ISHAK dengan percubaan baru ini.

Penghayatan Natrah di usia 20 tahun & 70 tahun amat mengusik hati dan jiwa aku. Tersentuh dengan penceritaan mereka sehingga aku seolah merasai keseksaan & kesedihan Natrah selama ini. Tahniah buat DATIN SOFEA JANE, SHARIFAH SOFEA & MAYA KARIN.

Marilah menonton NATRAH2 yang masih berlangsung di ISTANA BUDAYA hingga 4 Disember 2010 ini.

AL-FATIHAH NATRAH

kali ni aku duduk di bahagian depan pentas.

barisan pelakon teater ketika penutup pementasan

geng teater baru aku...yan :)

bersama lesbo a.k.a besen aku eda & sepupunya Aleea Darvina

bersama kawan-kawanku Zue, kawan zue & yan

gedik dulu sebelum balik rumah. bersama NATRAH & MANSOR ADABI

sian fizz fairuz. kepenatan dia. jamah dulu nasi lemak mengalas perut

yan bersama MAYA KARIN :)

YE. JEJAKA HARAPAN MALAYA. Remy Ishak. :)

aku & MAYA KARIN.. :)

bersama Datin Sofea Jane

REPUNZEL : TANGLED 2010

2010-11-28T16:44:00.000+08:00

REPUNZEL merupakan salah satu kisah dongeng rakyat Jerman dalam koleksi Brothers Grimm. KIsah dongeng ini telah di terbitkan kali pertama pada tahun 1812. Kali ini kisah REPUNZEL telah diberi sentuhan baru mengikut zaman teknologi moden oleh Walt Disney Animation Studios

Filem Repunzel : Tangled ni di hasilkan dalam bentuk 2D & 3D. Filem ini direalisasikan dengan barisan pelakon suara Mandy Moore , Zachary Levi , Donna Murphy

Plot filem ini mengisahkan Repunzel dapat keluar dari dunia perempuan tua yang menggunakan kuasa rambutnya untuk sentiasa menjadi muda. Repunzel juga dapat menemui dirinya sebenar yang juga seorang puteri yang telah hilang. Semuanya terbongkar setelah Repunzel bertemu dengan pencuri mahkota istana milik puteri raja yang hilang, Flynn Rider. Flynn telah bersembunyi di menara Repunzel setelah dikejar pasukan askar istana. Repunzel telah membuat perjanjian bersama flynn supaya membawanya keluar dari menara itu dan melihat tanglung cahaya yang selalu ada setiap kali hari ulangtahunnya. Flynn telah mengikuti perjanjian tersebut dengan harapan dia akan mendapatkan semula mahkota yang dicurinya itu.

Ketika itulah, semuanya berubah sehingga Repunzel sedar dia sebenarnya anak kepada Raja & Pemaisuri kerajaan yang telah diculik. Flynn juga berubah menjadi baik setelah menemui Repunzel dan mereka juga telah jatuh cinta. Akhirnya perempuan tua yang menculik Repunzel itu tewas dan Repunzel bahagia bersama keluarga, rakyat & Flynn.

Wahh..aku dah cite kat kowang.. hehe.. sukee sukee gilerrrr cite ni. Setakat baca cite aku je x best beb..baik kowang g tengok sendiri. Pasti memukau dengan kehalusan seni animasi dan jalan citenya. :) x rugi kowang pegi,..memang berbaloi. :)

TRAVEL : BANDUNG & JAKARTA 5D4N - Hari ke-4

2010-11-28T11:57:00.001+08:00

Cepat tol masa berlalu, hari terakhir di Bandung. Perjalanan kami seterusnya ke Jakarta dengan menaiki kereta sewa. Murah saja 150000rp untuk 3 orang ke jakarta. Sebelum bertolak ke Jakarta, singgah dulu Kartika Sari yang bersebelahan dengan hotel kami untuk membeli ole-ole pulang ke Malaysia. Berkotak jugak la beli ..hehe

pisang bolen

panas dari oven ye.. almaklumla hotel sebelah kilang je

brownies almond kukus.. sedap gak

pisang sale berkeju.. sangat sedap

kicap bango..memang sedap. :) beli gak ni bawak sebotol ke KL.. HEHE

aku ni penggemar TEH..so, ni antara TEH yang popular di indonesia

Perjalanan ke Jakarta memang amat selesa & pemandunya pun baik sekali. Keadaan van yang bersih, selesa memang berbaloi dengan harganya. Tidak semahal supir yang lain.

berhenti sekejap di tepi highway.. melihat pemandangan & laluan keretapi yang sangat unik

BREASTFEEDING OLDER CHILDREN

2010-11-26T13:03:00.000+08:00

Contrary to what you may hear, breastfeeding older children is more common than you might think. Some women do so in private, just because the fear the criticism of friends and family.

Extended Breastfeeding: A Growing Trend

Breastfeeding is becoming more common, especially among new mothers. The Center for Disease Control and Prevention are showing a steady growth in the number of women who begin breastfeeding their babies.

More mothers are sticking with breastfeeding longer, as well. The American Academy of Pediatrics suggests that babies should be breastfed at least a year, and the World Health Organization promotes nursing until at least age two. After that, both organizations suggest it should be left up to the mother and child.

With more moms becoming educated about the benefits of sustained or extended breastfeeding, it isn't surprising that more moms are also breastfeeding their children beyond the expected one or two years. Many breastfeeding moms have weathered the storms of public opinion about nursing in public, and now the media seems to have turned to breastfeeding older children.

The Benefits of Breastfeeding Older Children

Extended breastfeeding still offers older children a boost to their immune systems. Even if they are eating solid foods for their meals, nursing once or twice a day will help prevent infections and illnesses.

Studies have also shown that the longer children are nursed, the more brain power they have. Everyone wants to do the best they can for their child's intellectual development, and extended nursing provides a good solid foundation for your child's success.

Nursing an older child will help to meet their emotional and dependence needs, which can make them easier to parent in the long run. Breastfeeding toddlers usually have fewer temper tantrums and other discipline problems, because the normal frustrations young children face are soothed by a quick breastfeeding session.

Toddlers and preschoolers are exposed to a lot of new experiences that may cause anxiety and stress. The comfort they find in nursing at this age can help make them more independent and secure when they face these situations and when they get older.

Criticism from the General Public

Most mothers who nurse beyond the age of two tend to work breastfeeding other children around the rest of the day's schedule so they're nursing in the privacy of their homes. Considering how hard it has been for some mothers to breastfeed an infant in public, they usually don't want to expose their older children to the opinions they may attract from others.

It is unfortunate that in most westernized countries, extended nursing is not the norm. The average age of weaning in the rest of the world is around four years of age! This helps many children survive in some rather adverse conditions.

The westernized world has sexualized the breast to the point that many people have trouble seeing breasts used to feed infants at all.

Overcoming Bias

Fortunately for babies, many mothers are overcoming this cultural bias to provide their children with the best nutrition they can give them.

If you are considering breastfeeding older children, you are not alone. While there are no studies or records of how many mothers are choosing to do this, the mothers who do notice their children are more secure.

By encourage child led weaning, the child is guaranteed to have his or her needs met on his or her own terms. They wean themselves when they are ready. Some parents of older nursing children celebrate when their child makes this decision with a party or special treat, seeing it as a milestone in the child's life.

Most extended breastfeeding children are 3, 4 or 5 years old, with a few that range a bit older. Most mothers who practice extended breastfeeding find that the older the child is, the fewer times they need to nurse.

when breastfeeding older children, some may only nurse when they are upset, which could be as rarely as once a week or even once a month. The length of the nursing session is much shorter than for an infant as well. The child is able to get the comfort he or she needs in just a few minutes. It is amazing to see how much it can affect a child's self-esteem just to have that option open as they go through toddler and preschool ages. As more mothers choose nurse their older children, it will become more accepted and normalized to the mainstream public.

Really Good Drinking / PENYUSUAN YANG BETUL

2010-11-26T10:00:00.000+08:00

This baby is drinking very well at the breast. The pause in the chin as the baby opens his mouth to the maximum, just before closing his mouth, indicates his mouth is filling up with milk; the longer the pause, the more milk the baby is taking in. Thus, it is obvious that the advice to feed the baby 20 minutes (10 minutes, 30 minutes, whatever) on each makes no sense. A baby who drinks as this baby drinks for 20 minutes on the first side could easily refuse to take the second side since he would be full. Even a shorter period of time drinking as he does could easily fill him up.

HELPING YOUR CHILD EXPRESS EMOTIONS

2010-11-26T09:56:00.000+08:00

HELPING YOUR CHILD EXPRESS EMOTIONS

Young as they are, children are still capable of feeling a wide range and variety of emotions.

But because of their young age, they do not know what they are feeling and how to express it in a constructive way that they can be understood.

The right level of guidance could help your child express his emotions without having the need to get each other all frustrated and worn out.

The best way to help your child express himself is to start early. Babies and toddlers still do not have enough vocabulary to express what they are feeling.

One way to help them is to use your child’s love for pictures. Every time he’s feeling an emotion, show him a picture that corresponds to that emotion and describe it for him.

Best way to know what he’s feeling is to watch out for cues. An angry baby will frown and scream, throw toys or anything he can get his hands on. If he’s doing so, say “You look pretty angry today.

What’s the matter, can you tell mommy the reason?” Show him a picture of an angry baby and describe the emotion.

Your baby or toddler will babble it out until he gets his emotions out of his system or until you figure out what’s causing the emotion and help him do something about it.

JALAN-JALAN @ ALAMANDA, PUTRAJAYA

2010-11-25T15:30:00.001+08:00

cam biasa kalau g shopping mall kena naik benda alah ni.. hehe

lepak minum petang.. DOUBLE COOKIES CHOC WAFER

ha ni fav izz.. dia suka melukis memang mengikut babah dia

tu diaaa! nak tau apa? dia cakap tu wafer yang aku beli tu

On the way nak balik KL, dia dok belakang. masih melukis

serius melukis.. hehehe :)

KENANGAN ANNIVERSARY

2010-11-25T12:41:00.000+08:00

1st HONEYMOON - KOTA KINABALU, SABAH

2nd HONEYMOON - LANGKAWI ( dulu gedik free hair.. haha takde lak gambo berdua dgn apis sbb cd gambar hilang)

3rd HONEYMOON - EYE ON MALAYSIA, KUALA LUMPUR

4th HONEYMOON - GENTING HIGHLAND

5th HONEYMOON - LANGKAWI

6th HONEYMOON ?? - insyaALLAH SINGAPORE

Walaupun en.suami aku x la romantik sangat tapi memang tiap bulan 12 kami akan planning ke 1 tempat percutian yang boleh kami kenangkan bersama semasa tarikh ulangtahun kami tu.

Storing your Breastmilk / CARA PENYIMPANAN EBM

2010-11-25T04:44:00.000+08:00

Breastmilk can be stored in a plastic or glass bottle with a screw-on lid, or in a sterile, sealable bag. Store your breastmilk in amounts that you use every day to avoid wasting it. For example, if your baby eats 4 ounces in a feeding, put 4 ounces of milk into the storage container. Keep a few 2-ounce containers around in case your baby occasionally wants a little more. Label the containers with the date the milk was pumped and your baby’s name (if your baby goes to child care where there is more than one infant or if more than one mom is pumping at work).

Pumped breastmilk should be cooled in a refrigerator or other cooler as soon as possible. The milk can also be frozen if you aren’t going to use it right away.

Many moms notice the breastmilk in their refrigerator looks blue, yellow or brown, and wonder if something is wrong with it. The answer is no—that is normal. Breastmilk can vary in color depending on the foods you eat. It is also normal for breastmilk to separate, so that the fatty part of the milk rises to the top. Gently tilt the bottle or the sealed bag back and forth, and the fat will go back into the milk.

Relieving Blocked Milk Ducts from Breastfeeding/ ATASI BENGKAK SUSU

2010-11-24T21:47:00.000+08:00

Payudara bengkak adalah perkara semulajadi kerana banyak susu dihasilkan pada minggu pertama kelahiran. Bagaimanapun pembekalan (engogement) boleh membawa kepada masalah kesihatan dan perlu dirawat.

Pembengkakan berlaku kerana penahanan susu dalam alveoli iaitu tempat susu disimpan. Alveoli akan mengembang hingga menghalang sistem limfa dan saluran darah. Selain itu, ia akan menyebabkan pengumpulan darah dalam saluran darah pada payudara. Payudara akan terus membengkak, keras dan sakit. Pembengkakan tanpa rawatan akan menyebabkan rasa sakit kerana saluran tersumbat dan mastitis.

Untuk membolehkan bayi menyusu dengan selesa, kedudukannya perlu betul dan puting payudara menonjol bagi membolehkan bayi menghisap dengan betul supaya bayi dapat menghisap dengan betul dan mudah.

Bagaimanapun, semasa pembengkakan berlaku, puting tidak dapat menonjol dengan betul menyebabkan penyusuan sukar. Percubaan untuk menghisap payudara yang sedang bengkak adalah ibarat menghisap seketul batu. Pembengkakan sebenarnya ada 2 tahap iaitu biasa / normal dan luar biasa.

Pembengkakan biasa tidak mengganggu proses penyusuan kerana tisu-tisu payudara masih mudah ditekan oleh mulut bayi. Umumnya masalah ini akan berlaku pada hari kedua iaitu sama anak tidak dapat menghisap dengan sempurna atau saluran tersumbat. Pembengkakan akan menimbulkan rasa sakit dan payudara menjadi merah hingga menyebabkan susu badan ibu meningkat.

Mengatasi Masalah Pembengkakan

Perkara yang paling utama ialah kedudukan dan pelekapan bayi perlu diperiksa dan diteliti. Kadang kala oleh sebab kedudukan dan pelekapan bayi tidak betul menyebabkan bayi tidak dapat mengosongkan payudara secukupnya yang akan menyebabkan pengumpulan susu. Bagaimanapun ia akan berulang selepas 12 hingga 48 jam.

Ketika pembengkakan bayi sukar melekap secara optimum. Sebaiknya ibu perlu mengeluarkan susu untuk melembutkan aerola dan payudara supaya bayi boleh menghisap dengan mudah. Perah susu anda sebanyak yang mungkin atau selang selikan dengan waktu memerah dengan waktu menyusukan anak untuk keselesaan.

Penggunaan bahan haba sebelum menyusukan dapat membantu susu mengalir dengan lebih baik. Mandi dengan air suam atau balutan tuala suam dan berhaba. Urutan lembut pada payudara turut membantu pengaliran susu dengan lebih lancar.

Ubat paracetamol sehingga 1000ml, contohnya 2 biji paracetamol 500ml sebiji dapat membantu mengurangkan rasa sakit. Bungkusan ais ketul dan daun kubis pun boleh mengurangkan rasa sakit. Selain bungkusan ais ketul, beg sayuran beku atau lampin pakai buang yang dilembapkan dan dibekukan selama 20 minit turut berkesan. Rawatan bahan-bahan sejuk ini boleh dilakukan selama 15 hingga 20 minit selepas anda menyusukan bayi.

Masitis (Tanda-Tanda)

Tanda merah pada payudara biasa dalam bentuk tiga segi.
Payudara rasa bengkak
Simptom selesema seperti demam, sakit, tegang, letih dan mudah terasa emosional.

Anda boleh lakukan pelbagai cara di atas untuk meredakannya. Tetapi jika dalam tempoh 12 hingga 24 jam simptom-simptom tadi masih ada, anda patut bertemu doktor. Doktor mungkin akan memberikan anda antibiotik yang selamat untuk ibu yang menyusukan bayi.

Apa yang ada boleh lakukan untuk membantu?

Teruskan menyusu
Susukan bayi sekerap mungkin
Susukan pada bahagian yang bengkak terlebih dahulu.
Bertenang jika ada simptom selesema
Rangsang aliran susu dengan bersenam, mengayun tangan, mengelap tingkap atau menggosok lantai (gerakan tangan membantu aliran susu anda).

Jika mastitis anda berulang, minta doktor periksa tekak bayi anda. Mungkin dia telah mengalami infeksi yang akan berterusan menjangkiti payudara anda.

Is it true that one cannot breastfeed with flat or inverted nipples?

2010-11-24T16:41:00.000+08:00

Babies breastfeed, not "nipple-feed", and if a baby is able to take in a good mouthful of breast, most types of inverted or flat nipples will not cause a problem during breastfeeding. However, some types of nipples are harder for the baby to latch onto, especially at first, but in most cases, patience, persistence, proper latch-on technique, and perhaps a few other helpful measures will pay off.

GETTING STARTED
Getting help with latch-on and positioning is critical for the mother with flat or inverted nipples. The baby must learn to open his mouth wide in order to by-pass the nipple and close his gums farther back on the breast.

Breastfeed early on and often - at least every 2-3 hours - to avoid engorgement and give the baby the chance to practice breastfeeding many times while the breast is still soft.

If your baby becomes upset as you attempt to latch him on, stop, calm him, and take a break if needed. Offer him a finger to suck on, walk him, rock him, swaddle him, etc. until he calms down.

While you are learning to breastfeed, avoid any artificial nipples - bottles, pacifiers, and nipple shields (if possible). If you must supplement, do so with an alternative feeding device such as a nursing supplementer, medicine/eye dropper, soft , flexible cup, or a spoon. Artificial nipples may confuse the baby and make an already difficult latch-on even more difficult.

How To Relieve Engorgement

2010-11-24T13:28:00.000+08:00

1 Nurse your baby often--immediately after birth. Breastfeeding on demand--even if you do not plan to do so long-term--helps prevent and relieve engorgement. This is because, initially, your milk is going to come in regardless(usually within 2-4 days), and more milk released through breastfeeding means there will be less milk present to clog the milk ducts of the breast.

2 Ensure the baby is latched properly so they may get as much milk as possible during the feeding. Do not offer the other breast until your baby has nursed for at least 10 minutes on the first breast. At the next feeding, offer the breast that was last nursed on first. Avoid letting your baby fall asleep at the breast. Stimulate their jaw or rub their back to help keep them awake.

3 If you become engorged (most women do, even with prevention), before and during feedings, massage your breasts. Feel your breasts and try to find knots or lumps. This is where some of the backed-up milk is. Massage those knots and knead them toward the areola. It is most effective to do during feedings, but you should do this periodically during times you are not breastfeeding.

4 Add a cool compress (try an ice pack wrapped in a dish cloth) to your breasts throughout the day for up to 20 minutes each time. This will help with the swelling you will experience and help to relieve some of the pain and tenderness.

5 Only use warm compresses right before nursing. You will want to apply the compress, such as hot wet rags, for just a few minutes before each feeding. Warm compresses will only encourage the milk to begin to flow. You should avoid applying a warm compress for an extended period of time, as excessive use can lead to inflammation.

6 If you are getting no relief from the aforementioned suggestions, it is time to use cabbage leaves. There is no clear evidence as to why cabbage leaves work for so many, but many women tout their effectiveness at discouraging an oversupply of milk.

You may use chilled or room temperature cabbage leaves. Wash them and tear the leaves from the large veins (you do not want cabbage vein imprints on your breasts--trust me) and place them in your bra. Leave them there until they wilt. Those with mild engorgement should only do this 2 or 3 times per day. If you are severely engorged, leave the cabbage leaves in place until your breasts are of normal softness again, and change the leaves once they wilt. It may seem as if it is not working, but many times your breasts suddenly seem to return to normal in as little as 24 hours.

7 Using a breast pump is also a good option. Breastfeed as often as possible, but try to pump or hand express between feedings. This will greatly help some, but help little or none at all for others. It will depend on your level of engorgement and if your breasts respond well to simulated sucking.

SATE KEBAB DAGING

2010-11-24T08:30:00.000+08:00

Dinner malam tadi SATE KEBAB DAGING permintaan encik somi. Almaklumla lepas raya Qurban banyak stok daging dalam freezer. Macam-macam idea nak masak untuk habiskan stok yang ada. So, inilah dia SATE KEBAB DAGING hasil air tangan aku yang tak seberapa ni. Resipinya aku ni main campak-campak perap je..hehe tapi sedap lah.. :) (puji diri sendiri)

Resipi sendiri ni ...simple tapi mudah :)

Bahan untuk diperap:

Daging yang telah dihiris separuh tebal

Kicap manis 3 sudu

Kicap masin 3 sudu

Sos tiram 1 sudu

Serbuk lada hitam

Serbuk lada sulah

Perapkan seketika.. lagi lama lagi bagus

Cara nak buat :

Amik kayu chopstik atau lidi cucukkan daging. selang seli dengan potongan kentang, cili merah benggala ,cili benggala kuning,bawang kuning & tomato.

Sapukan sikit minyak atas sate dan grisskan pembakar kemudian bakar dalam oven suhu 200c selama 40min atau sehingga masak

MENGELAKKAN BENGKAK PAYUDARA

2010-11-23T16:48:00.001+08:00

Tanda merah pada payudara biasa dalam bentuk tiga segi.
Payudara rasa bengkak
Simptom selesema seperti demam, sakit, tegang, letih dan mudah terasa emosional.

Teruskan menyusu
Susukan bayi sekerap mungkin
Susukan pada bahagian yang bengkak terlebih dahulu.
Bertenang jika ada simptom selesema
Rangsang aliran susu dengan bersenam, mengayun tangan, mengelap tingkap atau menggosok lantai (gerakan tangan membantu aliran susu anda).

Jika mastitis anda berulang, minta doktor periksa tekak bayi anda. Mungkin dia telah mengalami infeksi yang akan berterusan menjangkiti payudara anda.

CALCIUM IS IMPORTANT

2010-11-23T15:38:00.000+08:00

Calcium is one nutrient that is sometimes overlooked. However, it is one of the most important nutrients your body needs. Calcium plays an important part in body functions and some development. Knowing how much calcium you need daily and where to get it from can ensure that you will lead a healthier life and live longer.

What does Calcium do for us! Well, calcium does many things for your body. Everyone knows calcium is great for the bones. It also plays a role in keeping your muscles and nerves working properly. It also helps blood clot and keeps your heart functioning properly. Lacking calcium in your diet can greatly affect your health for years to come.

When your body does not get enough calcium it begins to take calcium from the bones. When this occurs, the bones become deficient and problems can start such as osteoporosis. Osteoporosis is a disease that mostly affects older people. Osteoporosis is a disease where the bones get thin and brittle. However calcium is important at any age. In children calcium is important to help with bone growth. Pregnant women calcium intake is also very important. Along with other nutrients the baby needs calcium to grow. So, more calcium intake is important during pregnancy.

Here are some basic guidelines for calcium. Intake 1,300mg a day for children age 1-10, 1,600mg a day for age 11-25. Pregnant and breast feeding mothers should get 1,500mg a day. Don’t worry about taking too much calcium. Intakes of up to 2,500mg are still a safe level. Most of the Excess calcium is easily removed form the body.

We suggest the follow as a good guideline for calcium foods. Try to get at least three to four servings a day of dairy products. Most greens are good sources of calcium. Make better choices when buying foods with added calcium can help you to make sure you are getting enough calcium.

Calcium is often overlooked as an important nutrient. It is up to us to make sure we are getting enough. Remember it is quite easy to add calcium foods into our diet. Soft bones are most often contributed, because of a lack of calcium intake.

WHALES / PAUS TERDAMPAR

2010-11-23T08:46:00.000+08:00

perghhh banyak tol WHALES / PAUS terdampar di tepi pantai. Kalau kat Malaysia susah nak jumpa situasi camni. Kesian gak kat ikan-ikan ni sebab mereka tersesat di bawak arus ke pantai. Kejadian ni banyak kali berlaku di New Zealand. Kat sana memang ada organisasi marin dan sukarelawan yang menguruskan marin. Bagus gak dowang ni. Boleh dipuji. Jom kita lihat bagaimana dowang menolong paus ni keluar dari pantai dan menuju ke laut dalam semula. Lenkali hati-hati ye cik paus..ko ni dok tersadai atas darat lama-lama bahaya, kang mati jadi paus kering lak. X pasal je jadi ikan kering masin.

ha amik tersadai dah..

cubaan menyelamatkan paus-paus terdampar

dowang ni masih hidup tapi orang kata nyawa-nyawa paus la..

Operasi membawa paus ke kawasan air

dowang tengah cek paus-paus sama ada masih bernyawa atau tak

disebabkan paus ni berat terpaksa la guna jentera

selimutkan dulu dgn kain lembab . nak elakkan dowang kekeringan

operasi memasukkan mereka ke dalam air semula

haaa..dah bernafas semula. suka tol paus ni

yeay!! leh balik rumah - kata paus-paus ni.. hehe

You Are Sweet Blogger Like Candy

2010-11-23T02:50:00.001+08:00

WAHHH sweetnya candy ni cam aku gak. hehe BOLAT..CERIA & MANIS je dilihat. hahahaha

Terima kasih adik MEK JAH.. :)

kak ila suka sangat sampai rasa nak jilat candy ni. :P

Tuan punya candy ni pun rupanya sweet gak sama cam mek jah yang kasi candy ni kat aku.

apa pun aku ingin berkongsi candy ni kat kawan-kawan aku yang rajin mengapdet blog. Disebabkan syaratnya kena 5 orang je. Aku kasi 5 nama je kat sini tp benonya kat semua kawan-kawan yang kenal aku.

1- YIES

2- KAK SUE

3- KAK AI

4- SUELY

5- NIK

CARANYA :

1- KOWANG COPY & PASTE TAG CANDY NI KAT BLOG KOWANG
2- TITLE ENTRY KOWANG "You Are Sweet Blogger Like Candy"
3- FOLLOW TUAN PUNYA CANDY & KOMEN KAT BLOG DIA http://nurulharnanikasmari.blogspot.com/
4- FOLLOW gak adik comel aku yang telah bagi tag ni kat aku http://cheritaemo-temo.blogspot.com/
5- TAG 5 ORANG kawan kowang yang terpilih.. :)

tu je :)