TAG TUGAS HARIAN

26 April 2009

TAG TUGAS HARIAN

Tenkiu la ely pingu sewel & ayu cun.. aku siapkan skrang jugakkk!!

TUGASAN HARIAN...????

1) bila terakhir anda cuci toilet?

- semalam.. kan cuti ari sabtu..normal la bg aku yang bekerja.

2)pencuci apa yg anda guna? - zip flava epal. i likeee... :)

3) dalam 1 minggu berapa kali anda mop lantai?kenapa? - sejak aku pindah umah sendiri..aku x penah mop lantai. keje mengemop laki kesayangan aku yg buat. Dia akan mop lantai umah setiap ari selepas balik keje atau lewat malam. Dia suka pastikan lantai umah dia bersih tanpa kesan sbb anak dia suka kotorkan lantai dgn sisa2 makanan & minuman.

4)apa tugasan terakhir anda sebelum menjelang malam? - pastikan anak teruna aku tido ..zzzzzzzzzzz

5) apa menu hidangan makan malam anda yg paling simple? - roti bakar la paling simple.. masuk roti dlm toaster & tunggu dia melambung.. & boleh makan. cepat kan?..

6)minuman selalu anda buat waktu pagi? -Aku pengemar susu & teh o. sp, tiap pagi ni je la 2 menu yg sering bertukar2 setiap hari.

7)sebelum tidur apa yg anda suka lakukan? - Pastikan aku menyusukan anak sbb kalau x buat camtu, anak aku xkan mau tido..kira nenen ni cam ubat tido dia. kahhh

BADAN ANDA 1) berapakah berat anda sekarang dan juga ketinggian anda? - opsss..soklan maut. Berat terakhir aku (baru timbang pagi td) 75.2kg..

tinggi aku skrang 162cm

2) berat yg paling tinggi dalam sejarah anda? - berat masa mengandungkan izz..cukup 9 bulan.. naik sampai 95.6kg..perghhhhh

3) apakah makanan sampingan anda untuk memiliki tubuh badan lansing? - aku x pernah langsing. badan ngam2 fit je penah. skrang ni aku amalkan minum madu tiap pagi & jamu untuk padatkan badan...

4) berat yg paling rendah yg pernah anda dapat?usia anda ketika itu?. -of course la masa zaman kanak2 aku.. dulu aku keding..ketot je. x ingat lak bape berat & tinggi.

yang aku tau masa tu aku keding je...:)

5) anda pernah sertai program pelansingan? -x penah.. aku XDE ONGKOS

6)apakah diet yg anda ambil untuk memiliki berat anda yg paling rendah? - aku kurangkan ambil kibohidrat menu tiap hari. amik tp kurangkan kuantiti selain tu aku bersukan sepanjang hari..

7)apakah yg menyebabkan berat badan anda naik mendadak? - aku berhenti bersukan selepas mengandungkan izz. Badan aku ni mmg perlukan senaman berat ..x boleh bergantung pada diet makan saja.

8)apakah target anda untuk kurus selepas ini? - Mulakan aktiviti bersukan seperti dulu & pastikan badan aku dpt fit balik & berat sesuai dgn rangka & tinggi aku..tu pun dah cukup...

9) miliki gambar anda dulu dan kini? - ada sentiasa simpan

10) sila upload...? okeh :)